Нууу... я считаю, что значим каждый человек... в том числе и я
Здесь речь идёт о самооценке человека. Хорошо, что вы ощущаете значимость в этой жизни, а есть люди с низкой самооценкой - так у них эта ценность нарушена.
Nicole пишет:
цитата:
Настолько удивительно.... веста, а на основании чего вы смогли сделать такой вывод? Мне просто ну очень интересно
Это просматривается в результате нумерологического расчёта. Так вот при этом расчёте у вас есть в нике аспект - опыта прошлого, это говорит о том, что вы из прошлых жизней принесли большой багаж знаний, выстроили свою систему ценностей. Но чтобы более полно об этом говорить, надо составлять числовую мандалу.
Отправлено: 30.12.08 09:14. Заголовок: веста пишет: Мария ..
веста пишет:
цитата:
Мария - красивое имя, целеустремлённые, стремящиеся к гармонии, оптимистичные, милосердные, любящие уют и домашний очаг.
Ваш ник вполне к вам подходит, он добавляет романтичности и сказочности. Аватарка тоже милая. Всё у вас гармонично.
Веста, спасибо огромное! Очень приятно слышать, когда оказывается что все очень даже гармонично! Все таки мы в большинстве своем руководствуемся чем-то подсознательным, когда выбираем ник или аватар! А сказки я просто обожаю!
Отправлено: 30.12.08 18:12. Заголовок: Gerda666 пишет: Я с..
Gerda666 пишет:
цитата:
Я своего имя не прячу.Только имею по Питагору три 6. Их и дописываю.А мой аватар мне очень нравится-это как бы мой шарж.Мы все играем роли и подбираем авки по своему вкусу.Конечно что самый красивый у SYMERECHNAY/A
Ваше имя Герда? Если такое сочетание шестёрок, вас не делает слишком приземлённой, то что ж, ничего и не скажешь на это. Вы знаете, есть в детской психологии такой тест "Нарисуй автопортрет", вот ребёнок и рисует свой внутренний мир, даёт себе оценку,по этому рисунку можно определить, есть ли у него тревоги, страхи, много ли радости, что он не может реализовать в себе. Я думаю, то же самое происходит и с аватарами, это в какой-то степени наш внутренний мир. Так что мы всё-таки не по вкусу, а по своему звучанию с самим собой всё это подбираем. Согласна, у Сумеречной очень красивая и редкая аватара!!
Отправлено: 08.01.09 17:45. Заголовок: ПоМиДоРкА Про имя Юл..
ПоМиДоРкА Про имя Юлия я уже писала. Умные, целеустремлённые, оптимистичные, милосердные. Ваш ник расширяет ваши возможности. Хотя по лексике мне не очень понятно, почему вы выбрали этот ник, но, очевидно, что-то личное, но по нумерологии в таком нике есть линия будущего, линия первооткрывателя, духовной зрелости, практичности, склонности к эзотерики. Так что всё есть, что надо. Не могу судить про аватару, я её не поняла.
Отправлено: 09.01.09 18:52. Заголовок: УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ ..
УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ (Советы психолога)
В "западной" культуре считается, что управление эмоциями (да и чувствами вообще) дело весьма сложное и дается с большим трудом.
То, что для управления эмоциями (и состояниями вообще) нужно прикладывать определенные усилия - с этим скорее всего согласятся все. "Без труда не вынешь рыбку из пруда". Но насколько велики должны быть эти усилия?
Чуть ниже Вам будет предложено несколько методик работы с эмоциями. Они достаточно просты, хотя, естественно, требуют приложения "определенных усилий" - то есть тренировки. Вообще говоря мы можем достаточно легко вызывать определенные состояния. Вспомните, состояние радости, прочувствуйте его...Вот вы и получили к нему доступ. Другое дело, что этот доступ очень важно получить в нужной ситуации... Очень легко быть уверенным в себе дома лежа на диване... А еще хорошо бы научиться это состояние удерживать... Критерии.
Итак. Для того, чтобы считать, что вы эмоциями управляете, по - видимому вы должны уметь следующее:
- Вызывать эмоцию. - Вызывать ее по желанию в любом контексте. - Удерживать ее нужное время (а не только вошел- вышел). - Выходить из нее (для некоторых эмоций это гораздо важнее, чем входить). - Произвольно управлять ее интенсивностью (например, умение радоваться cлабо,сильно и очень сильно). - Отделять одну эмоцию от другой.
Ну, пожалуй, хватит.
Колода эмоций.
Эта игра для тех, кто хочет потренироваться управлять своими эмоциями (впрочем, ее можно использовать и для работы с более широким понятием - состояниями). Хотя при ее создании применялось НЛП, эта игрушка выполнена скорее в стиле "долгих тренировок". Зато она весьма эффективна и если поиграть в нее 1-2 месяца, то можно легко научиться управлять своими эмоциями, при чем уже без помощи колоды...Зачем ему нужно управление эмоциями, я думаю каждый сможет определиться самостоятельно. Для того, чтобы в нее играть, нужно сделать 'Колоду' из 16 карт (как минимум). Вы так же можете добавлять свои собственные состояния (здесь в тексте 'эмоция' и 'состояние' идут как синонимы).
1. Карточки. Подготовьте необходимое количество карточек из плотной бумаги (таких, чтобы можно было носить в кармане). Например: 6 на 9 см. Или сделайте их из обычной бумаги, а потом наклейте на игральные карты. Как вам будет удобнее.
2. Область применения. Выберите состояние (эмоцию). Определите, в каких ситуациях это состояние будет вам полезно. (Злость может быть полезна в спорте, а ненависть - в драке на улице).
3. Состояние. Попробуйте максимально войти в это состояние, прочувствовать его. Желательно, чтобы это состояние было 'чистое' - без примеси других состояний. А так же важно, чтобы оно не было завязано на конкретную ситуацию - как бы состояние 'само по себе' (хотя для того, чтобы его вспомнить, можно в начале припоминать ситуацию, где у вас была эта эмоция). Доведите его до максимума, на который способны.
4. Символ. Вверху карты нарисуйте символ, который у вас ассоциируется с этим состоянием. Это может быть нечто абстрактное, а может какой-то предмет или человек.
5. Название эмоции. Под символом напишите (вернее даже нарисуйте) 'имя' этого состояния: грусть, жалость, юмор...
6. Список слов. Под названием напишите список из 6-8 слов, при помощи которых вы можете описать это состояние: тепло, расслабленность, ярко, бежать... 7. Колода. Повторите шаги 2-6 для всех состояний. При необходимости сделайте и добавьте в колоду новые нужные Вам карты.
Работа с колодой.
Работают с колодой так. Вы тасуете ее и в произвольном порядке вытаскиваете карты. Делать это можно в любом месте и в любое время с условием, что вы там можете сосредоточиться на игре и это вам никак не повредит (например, играть при переходе через улицу настойчиво не рекомендуется, а при разговоре с начальником - просто не рекомендуется): в метро или автобусе, во время перерыва, дома... Дальше дается список тренировки навыков. Вы можете делать их последовательно, а можете тренировать их 'параллельно' (только пока не надо делать это одновременно).
1. Закрепление состояния. Сначала ваша задача, вытащив карту из колоды, глядя на нее, 'помогать' себе максимально войти в это состояние. Обычно хватает для закрепления сделать это 3-5 раз.
2. Удержание состояния.. После того, как вы научитесь входить в состояние, ваша задача научиться это состояние удерживать (сначала можно при этом некоторое время держать карту перед глазами). Определите для себя интервал времени (например 3 минуты) и тренируйтесь удерживать состояние все это время. После того, как это начнет хорошо получаться, добавьте еще минуту, потом еще... (Можно так - прибавляйте по минуте в 3-4 дня). Максимум, до которого имеет смысл эта тренировка - 15 минут. (Можно усложнить работу - попробуйте удерживать нужные состояния в реальных 'сложных' ситуациях).
3. Осознание. После того, как вы научитесь достаточно хорошо удерживать состояние (или одновременно с этой тренировкой), попробуйте определить нюансы этой эмоции - какие характерные ощущения, какие субмодальные сдвиги в визуальном и аудиальном каналах.
4. Управление уровнем. Научитесь не только вызывать состояние, но и задавать его 'уровень', его интенсивность. Можно создать себе шкалу (например, от 0 до 10 по интенсивности) и 'гонять' себя по ней. Для этого можно даже сделать себе вторую колоду с числами от 0 до 10 и вытаскивать по 2 карты: эмоцию и ее интенсивность.
5. Скорость перехода. Потренируйте скорость перехода от одного состояния к другому. То есть: вытащили карту, максимально вошли в состояние, вытаскиваете другую карту и переходите в новое состояние. В этой тренировке важно добиться максимальной скорости перехода от максимума одного состояния к максимуму другого. Можно даже замерять время (при этом время считается от 'пика до пика').
6. Мысленное представление. Через некоторое время вы обнаружите, что для того, чтобы войти в состояние, достаточно просто вспомнить образ карты. Естественно, это можно потренировать: вы делаете то же самое, что и во 1-ом пункте ('закрепление состояния'), но карту вытягиваете мысленно...
7. Полевые тренировки. После того, как вы хорошо научитесь входить и удерживать состояния мысленно, начинайте тренировать переход из состояния в состояние в реальных ситуациях, при чем не только в 'нейтральных', но и в 'сложных'. Карта эмоций
Это упражнение служит для того, чтобы вы внутренне определились с тем, какие именно переживания у вас к разным словам привязаны, и дать некую "систему координат".
Это не означает, что любые эмоции можно разложить по этим двум координатам - эмоция штука гораздо более сложная. Но, обычно, контроля за этими двумя параметрами хватает для управления состоянием.
Вам предлагается определиться для каждой эмоции (из того списка, который вы составите - всего штук 7-10)
1. Интенсивность. Это как бы "сила переживания", его интенсивность. Грусть обычно по интенсивности меньше чем огорчение, а восхищение сильнее спокойствия. Пусть шкала будет от 0 до 10 (просто для удобства и по привычке). Один из возможных синонимов - уровень возбуждения ("Адреналиновый Барометр").
2. Знак. Уровень "приятности" и "неприятности" переживания. Или более официальным языком - "комфортности" и дискомфортности". Эмоции могут быть приблизительно одной интенсивности, но при этом одна будет неприятная, вторая нейтральная, третья комфортная.Знак тоже можно измерять в баллах: например от -5 до +5 (или от -10 до +10). Подберите себе подходящую шкалу. При этом обратите внимание, что эмоция это скорее не точка в этих координатах, а область: одним и тем же словом мы называем целую кучу состояний. И я надеюсь, что немного потренировавшись вы начнете замечать нюансы и поймете, что такое двухмерное представление слишком убого для описания человеческих чувств. Итак, возьмите лист бумаге, нарисуйте на нем оси координат и обозначьте "области" эмоций (учтите, что некоторые области могут перекрывать друг друга). Можно так же для каждой подобрать цвет и шрифт.
Описание эмоций.
Распишите 7-8 эмоций в терминах ощущений (более конкретно - в терминах кинестетических субмодальностей). Желательно разного знака и интенсивности. Например:
грусть: легкая вибрация в лице и плечах, расслабление в плечах, и руках, тепло в области солнечного сплетения, легкое жжение в области глаз.
спокойствие: тянущее ощущение в затылке, расслабление в области пресса, тепло снаружи бедер... Старайтесь быть максимально точными и отмечайте даже слабые ощущения. Отметьте, если ощущения "передвигаются": очень часто они зарождаются в одной области, потом как бы "перетекают" в другую, где мы их обычно и замечаем.
Критические субмодальности.
Далее вам необходимо попробовать определить две базовые критические субмодальности:
1. Для интенсивности То есть какая субмодальность определяет интенсивность переживания. Часто это бывает "сила" ощущения: чем холоднее - тем интенсивнее переживание; иногда встречается место: чем выше, тем сильнее; иногда размер: чем большую площадь ощущение захватывает, тем оно интенсивнее... 2. Для знака Буквально, при помощи какого ощущения вы определяете, что это переживание приятное, а это дискомфортное? Мы же должны как это для себя решить.Здесь гораздо больше самых разных вариантов, например: теплые ощущения "+" а холодные "-"; если выше солнечного сплетения, то "+" а ниже - "-"; ощущения которые распространяются от цента приятные, а которые "сжимаются" - неприятные и т.д. Учтите, что скорее всего будет только одна субмодальность для каждого критерия и они будут подходить почти для всех переживаний.
Вопрос на интерес? Что происходит с эмоциями, если им поменять знак (не меняя интенсивности)? То есть существует ли для них осевая симметрия (относительно оси интенсивности)?
Тренировка.
После того, как вы определите критические субмодальности для интенсивности и знака, начинайте тренироваться управлять ими.
1. Список эмоций. Создайте себе список эмоций, с которыми вы хотите поработать. Учтите, что управление неприятными эмоциями тоже стоит тренировать, хотя бы для того, чтобы из них научиться выходить. Для начала хватит 7-9.
2. Управление. Берите эмоции по одной и меняйте интенсивность переживания (до границ области).Аналогично для знака: доводите до максимума, потом до минимума (в границах области). 3-4 раза для каждой эмоции. 3. Смена знака. Потренируйтесь менять знак эмоции без смены интенсивности. 3-4 раза для каждой эмоции. 4. Выход. Вызывайте эмоцию, и уменьшайте интенсивность до 0. 5-7 раз для каждой эмоции.Аналогично для знака.
5. Удержание состояния. Удерживайте нужный уровень интенсивности определенное заданное время. Начните с 3-5 минут, и доведите до 15.Аналогично для знака.
6. Тренировка на местности. Начинайте тренировать управление эмоциями в конкретной ситуации. Все предыдущие упражнения попробуйте выполнять в реальных "сложных" ситуациях.
Отправлено: 11.01.09 23:37. Заголовок: Аркана пишет: У мен..
Аркана пишет:
цитата:
У меня имя на сегодняшний день редкое, опозоренное всеми пародистами. Я так думаю нетрудно догадаться- Зинаида. У меня одно время было сильное желание, подать в суд иск на Лысенкова Я всё время маме говорила, неужели меня нельзя было назвать какой нибудь Наташкой, или Иришкой. Но, как моя подруга заметила, что скажи спасибо, что не назвали Пульхерией (Пулей) . Вот так и живём, с именем встретившейся по дороге в роддом соседке. Конкретно было сказано " Анна! , девку родишь Зинкой назови!" Ох, я бы эту соседку... Ну, чтож делать, успокаивает, только, точто Зина-дочь Зевса. Веста! Как я сочетаюсь со своим аватаром и Ником? Интересно? Буду признательна!
Красивое древнегреческое имя Зинаида - рождённая Зевсом. Никогда не надо стесняться своего имени, потому что именно в нём заложена цель нашего воплощения. А пародистами высмеяны многие имена, "Вовочка" - одно из них. А вспомните красивую актрису Зинаиду Кириенко , как её это имя украшает! Зинаиды - экстравертные дамы, любят находиться в социуме, им претит одиночество, большой творческий потенциал, самоуверенные, оптимисты по натуре. Ваш ник хорошо дополняет и расширяет программу. С таким ником открыты большие возможности раскрытия творчества, начало всех дел идёт с ориентацией на будущее. Аватара , очевидно, это частица вас, таинственность и туманность, так мне она представляется.
Ольга - старинное имя, содержит в себе большую мудрость, опыт прошлых жизней. Ольги практичные, хорошие предприниматели. Им хорошо даются точные науки.
Ник даёт вам целеустремлённость, способность к абстрактному мышлению, психическую уравновешенность, умение помогать нуждающимся словом и делом.
К такому нику , возможно, нужна другая аватарка. Но это вам решать
Отправлено: 12.01.09 19:35. Заголовок: Аватарка и ник должн..
Аватарка и ник должны создавать единое целое. Например, смешно будет выглядеть, если аватарка будет изображать милую кошечку, а ник будет какой-нибудь Стремительный или Великолепный. И наоборот. Такие ники, как Помпушка, Кисонька вдруг возьмут аватаркой какое-нибудь чудовище.Какое- то противоречие получается. А вам подойдёт загадочная женщина или какое-нибудь лицо, закрытое вуалью. Но это только моё видение, вы можете всё оставить так, как было.
веста - ну я это... ну тоже интересно... - у меня раньше(не здесь ) был другой ник , а здесь.. была и другая аватарка... хм.. а что по этоим можно сказать.. если не сложно? Имя - Владимир.
REM -наполовину имя, наполовину название группы ( нравится одна из песен - r.e.m._-_losing_my_religion) -
Отправлено: 13.01.09 15:23. Заголовок: веста В теме - что ..
веста В теме - что значат наши ники и аватарки - я писала: Ник Помидорка - это привет из детства, однажды в пионерском лагере случилась первая любовь. Мой друг называл меня так, потому что легко краснела при каждом удобном случае )))))) Аватарка - это чудо мне подарила подруга из Киева, Леночка. Мы с ней познакомились на одном из Таро-магических сайтов. Она узнала, что я лев по гороскопу и прислала мне эту аватарочку. Правда, чудесный такой левушка с обалденными крыльями. Поэтому я умею летать....
Отправлено: 16.01.09 12:46. Заголовок: REM пишет: Имя - Вл..
REM пишет:
цитата:
Имя - Владимир.
Владимир - очень амбициозное имя, они самоуверенные , порой способны преувеличивать о себе мнение, творческие личности, хорошие предприниматели. А ник - то, что надо для ваших занятий эзотерикой. В нём заложена линия пророка, возникает шестое чувство, которым вы воспринимаете мир. Тонкая восприимчивость, способность незаметно влиять на других. В нике есть линия благополучия. Это эстетизм в поведении, удача в деньгах, с противоположным полом. Думаю, аватарка - это Воин Света. Отлично!
веста - - спасибо! Ну мне очень понравилось . Да вот.. насчёт самоуверенности.. признаю.. есть такой грешок. Хм ну и преувеличивать тоже.. тешить себя иллюзиями .
Отправлено: 21.01.09 10:44. Заголовок: aminA пишет: Меня Н..
aminA пишет:
цитата:
Меня Наталия зовут, очень хотелось бы узнать, что Вы обо мне можете сказать спасибо!!!!
Имя Наталия - энергичное, разумное, рассудительное, много творчества, есть уверенность, заложено хорошее здоровье.Общительная, щедрая, милосердная.
Ник лишает вашего портрета многих качеств, которые есть в настоящем имени. С таким ником надо быть более дисциплинированной и терпимой к окружающим. Но если вам это не мешает, то значит всё будет хорошо.
Отправлено: 21.01.09 11:12. Заголовок: веста пишет: Про им..
веста пишет:
цитата:
Про имя Юлия я уже писала. Умные, целеустремлённые, оптимистичные, милосердные
Ваш ник очень интересный. Единое целое с аватаркой. Но , не зная вас очно, по такой аватарке вы представляетесь мне маленькой, порхающей по жизни , жизнерадостной и милой девушкой. Или вы такая на самом деле, или хотите реализовать в себе эти качества. В любом случае слово "колибри" по нумерологии очень интересное. Во-первых, в этом нике содержится энергетика большого опыта прошлого (думаю, эти маленькие птички - райские или Божьи . были созданы для радости и гармонии). Две линии эволюции - совершенствование мира и путь познания себя. Сильная интуиция, повышенная чувствительность, богатая фантазия. Вот видите, какое богатство в вас раскрывается сэтим ником.
Отправлено: 22.01.09 14:57. Заголовок: Аркана! Я уже давно ..
Аркана! Я уже давно вам написала про ваш ник и аватар. Читайте пост 1038. Как же вы не увидели. Но нам мелькает конвертик, может это какое-то скрытое сообщение. Надо разобраться.http://symerechnaya.borda.ru/?1-1-0-00000052-000-160-0
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 226
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
В нём заложена линия пророка, возникает шестое чувство, которым вы воспринимаете мир. Тонкая восприимчивость, способность незаметно влиять на других. В нике есть линия благополучия. Это эстетизм в поведении, удача в деньгах, с противоположным полом. 
мое имя - Юлия, ну а ник - колибри 
что там про меня говорят ? 
чем меня эта кошара так поддела
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума