Отправлено: 27.07.07 11:45. Заголовок: Красота и Здоровье - 2

Дорогие сестры, давайте поболтаем о красоте и здоровье.
Поделимся секретами, поможем друг-другу стать еще привлекательнее

 Отправлено: 28.12.11 18:20. Заголовок: Девочки,кто-то из ва..

Девочки,кто-то из вас пользовался электрическими бигуди?Что-то меня потянуло,но деньги на ветер не хочется выкидывать.Может быть ,кто-то на себе испытал и поделится опытом.Стоит оно того или нет

 Отправлено: 28.12.11 18:36. Заголовок: Котяра стоит! очень ..

Котяра стоит! очень быстро и удобно!единственное что попробуй с пенкой укрепителем и без ,как тебе лучше будет.мне лучше локаны держало с пенкой у меня они уже лет семь и работают на ура. фирмы BaByliss
да еще попробуй по разному накручивать ,какая система накрутки тебе больше подойдет

 Отправлено: 28.12.11 19:32. Заголовок: вики а можно мне ссы..

вики спасибо большое
а можно мне ссыль на те ,что у тебя.можно в личку если что ,что б без рекламы.и еще вопрос на засыпку.у тебя примерно какая длина волос?

 Отправлено: 28.12.11 19:48. Заголовок: Котяра сейчас по пле..

Котяра сейчас по плечи ,еще год назад были длинные сылку ща постараюсь найти пришлю в личку

 Отправлено: 29.12.11 15:41. Заголовок: вики а как вы борет..

вики а как вы боретесь с проблемой заломов от клипс? Может техника накручивания какая-то? А то они у меня валяются без дела из-за этого. Как ни кручу, залом все равно получается.

 Отправлено: 29.12.11 15:49. Заголовок: Oxi у меня нет залом..

Oxi у меня нет заломов после этих бигудей но могу посоветовать сделать тебе высокий хвост и его накрутить,потом когда бигуди снимишь и хвост распусти,попробуй может так ты решишь свою проблему

 Отправлено: 05.07.12 02:52. Заголовок: Желатин- это продукт..

Желатин- это продукт переработки соединительной ткани животных. Состоит из коллагена белка и протеина. Все эти компоненты необходимы для укрепления волос, ногтей, также полезны и желатиновые маски для кожи лица.

Как действуют желатиновые маски для волос?
Волосы состоят, в основном, из белка кератина, а желатин содержит коллаген белка и равно, как и ламинирование, обволакивает каждый волос пленкой, которая в отличии от той пленки, что образует ламинирование, является питательной, чем и восстанавливает волосы. Эффект заметен с первой недели применения, а при длительном использовании волосы становятся утолщенными, крепкими, здоровыми, хорошо растут. Желатиновая пленка защищает волос от термовоздействия фена и утюжка. Также, в отличии от масел для волос (от которых, тем не менее, отказываться не стоит) желатин легко смывается, не течет. Волосы меньше элктризуются, становятся гладкими и блестящими.


Теперь рецепты самих масок. Они наносятся на влажные волосы и держать их можно столько, сколько сможете, но не меньше 40 минут. Маски настаиваются минут 15-20, после чего готовятся на водяной бане, но следите за тем, чтобы желатин не кипел, также, после нанесения маски голову нужно утеплять, и через полотенце прогреть с помощью фена. Смываются маски теплой водой и шампунем.

•1. Желатиновая маска на минеральной воде
Берем 1 ст.л. пищевого желатина и разбавляем 3 ст.л. минеральной негазированной воды. Получившейся состав размешиваем до однородной кашицы, затем растапливаем на водяной бане, даем остынуть и наносим на волосы.
Пропорции 1:3 и зависят от длинны волос, чем длиннее волосы, тем больше желатина и других компонентов нам нужно. Желатин уже содержит витамин Е, поэтому можно в маски добавить пару капель витамина А, лавандового масла и лимонного сока

•2. Молочная маска
В пропорции 1:3 смешиваем желатин и подогретое молоко, я добавляю капсулы для волос Shimao "интенсивное питание", смешиваем и подогреваем на водяной бане, и наносим на волосы.

•3. Фруктовая маска
Для обладательниц светлых волос подойдет разбавленный лимонный сок, для темноволосых красавиц подойдет морковный сок, а яблочный сок подойдет для всех типов волос. Нам потребуется 1 ст.л. желатина и 3 ст.л. сока, размешивает желатин с соком и ставим на водяную баню, наносим на волосы.


•4. Миндальная маска
Смешиваем в пропорции 1:3 желатин и воду и в зависимости от Вашего типа волос, добавляем 1,5 ч.л. миндального масла для сухих волос, 0,5 для жирных и 1 ч.л. для нормальных. Растапливаем на водяной бане и наносим на волосы, держим на голове не более 25-30 минут.

•5. Касторовая и Репейная маски
Делаем их по аналогии с миндальной маской, заменяя миндальное масло на касторовое или репейное соответственно.


•6. Увлажняющая маска
В состав входит 1 ст.л. желатина 1ст.л. меда, затем для светлых волос берем 1 ст.л. отвара цветков ромашки, для темных 1 ст.л. отвара крапивы. Завариваем траву, смешиваем остывший отвар с желатином, добавляем мед. Маску наносим по всей длине волос, втираем в корни.



•7. Желатиновая маска для объема волос
Берем 1 ч.л. желатина 2 ст.л. воды, 1 ч.л. бесцветной хны, 1 ч.л. горчицы и 1 желток. Все размешиваем, ставим на водяную баню и держим на волосах 40-60 минут.


•8. Желатиновая маска для всех типов волос
В пропорциях 1:3 размешиваем желатин и воду, добавляем 1 желток, ставим на водяную баню и наносим на волосы.

•9. Желатиновая маска для сухих и поврежденных волос
1 ст.л. желатина 3 ст.л. воды и й ч.л. яблочного уксуса размешиваем, ставим на водяную баню и добавить 3-5 капель лавандового масла или любого другого эфирного масла, наносим на волосы.

 Отправлено: 16.09.12 16:32. Заголовок: Девчонки,что то я бо..

Девчонки,что то я болею без перерыва. Нашла интересное...сама не люблю лекарства,а что делать,нет здоровья делать самой(мед+лимоны+грецкие орехи и т.д.).Все хвалят ДЕРИНАТ (НАТРИЯ НУКЛЕИНАТ)...прокапать в носик и не болеют.Здорово.
ОСЕНЬ.Не болейте,дорогие мои.

---

Внимание: при приеме иммуностимулирующих препаратов соблюдайте дозировки, соответствующие возрасту, и схемы лечения.
Можно выделить несколько групп иммуностимулирующих препаратов:

1. ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ИММУНИТЕТА РАСТИТЕЛЬНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ (отпускаются без рецепта врача):
ИММУНАЛ – препарат из травы эхинацеи пурпурной, применяемый для профилактики простудных заболеваний и гриппа. Эффективен для повышения иммунитета при неосложненных инфекционных заболеваниях, предрасположенности к частым простудам.

Прием:

Внутрь, разбавив небольшим количеством жидкости, взрослым и детям старше 12 лет — по 20 капель 3 раза в сутки (начальная доза может составлять 40 капель). В острой стадии заболевания — по 20 капель каждые 2 ч в течение первых 2 дней. Детям 1–6 лет — по 5–10, 6–12 лет — по 10–15 капель 3 раза в сутки.

Таблетки, запивая водой (детям растолочь табл. и смешать с небольшим количеством воды, чая или сока) взрослым и подросткам старше 12 лет — по 1 табл. 3–4 раза в сутки, детям 6–12 лет — по 1 табл. 1–3 раза в сутки, 4–6 лет — по 1 табл. 1–2 раза в сутки.

Продолжительность курса — не менее 1 и не более 8 нед.

Эхинацея входит также в состав следующих препаратов:

ЭХИНАЦЕЯ Д-РА ТАЙССА (настойка),

ЭХИНАЦЕИ НАСТОЙКА (отечественного производства).

К растительным препаратам с иммуностимулирующим и адаптогенным действием относятся:

ЭЛЕУТЕРОКОККА ЭКСТРАКТ (прием: взрослым по 20-40 капель 2-3 раза в день, детям – по 1 капле на каждый год жизни 2 раза в день. Препарат принимают внутрь, до еды, в первую половину дня. Курс применения – 25-30 дней);

ЖЕНЬШЕНЯ НАСТОЙКА (прием: внутрь, за 30-40 мин до еды, по 30-50 кап настойки 2-3 раза в день. Курс – 25-30 дней);

ЛИМОННИКА КИТАЙСКОГО НАСТОЙКА (прием: внутрь по 20-30 капель, разведя в небольшом количестве воды. 2-3 раза в день за 30 минут до еды).


2. ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ИММУНИТЕТА БАКТЕРИАЛЬНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ
Они содержат ферменты бактерий возбудителей инфекций (стафилококк, стрептококк, пневмококк и др.), не являющиеся опасными, но обладающие сильным иммуностимулирующим действием.

РИБОМУНИЛ – применяется для профилактики и лечения часто повторяющихся инфекций лор-органов (отит, синусит, ринит, ларингит, ангина и др.). Таблетки и гранулы для приготовления раствора. Назначается с 6 месяцев.

БРОНХО-МУНАЛ – применяется для профилактики и лечения часто повторяющихся инфекций верхних дыхательных путей (бронхит, ринит, синусит, отит и др.). Капсулы по 3,5 и 7 мг. Часто назначается детям.

ЛИКОПИД – применяется у взрослых и детей в комплексной терапии вторичных иммунодефицитов, проявляющихся в виде хронических, вялотекущих, рецидивирующих инфекционно-воспалительных процессов любой локализации. Таблетки по 1 мг и 10 мг.

ИМУДОН – препарат для местного применения в стоматологии, оториноларингологии (при воспалительных инфекциях полости рта и горла). Таблетки для рассасывания. Детям с 3 лет.

ИРС-19 – лечение и профилактика инфекционно-воспалительных заболеваний ЛОР-органов и дыхательных путей (ринит, бронхиальная астма, тонзиллит, фарингит, ринофарингит, острый и хронический бронхит, отит, аллергический ринит и др.). Спрей назальный. Детям с 3 месяцев.


3. ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ИММУНИТЕТА, СОДЕРЖАЩИЕ НУКЛЕИНОВЫЕ КИСЛОТЫ.
ДЕРИНАТ (НАТРИЯ НУКЛЕИНАТ) – иммуномодулирующее, регенерирующее, репаративное, ранозаживляющее, стимулирующее гемопоэз, средство с очень широким спектром действия. Раствор для наружного применения и раствор для инъекций.


4. ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ИММУНИТЕТА ГРУППЫ ИНТЕРФЕРОНА.
Сразу можно отметить, что они наиболее эффективны при начальных стадиях заболевания. Для профилактики инфекционных заболеваний их не используют.

4.1. Препараты группы интерферонов – содержат биологически активные вещества, обладающие способностью тормозить и блокировать развитие инфекций.

ИНТЕРФЕРОН ЛЕЙКОЦИТАРНЫЙ. Ампулы с сухим веществом для приготовления раствора.

ВИФЕРОН. Выпускается в виде ректальных свечей (с разными дозами) и мазей.

ГРИППФЕРОН - противовирусное, иммуномодулирующее, противовоспалительное и противомикробное средство. Капли для интраназального применения.

4.2. Индукторы эндогенных интерферонов - стимулируют выработку собственного интерферона организмом, обладающего выраженным антиинфекционным и иммуностимулирующим действием.

АРБИДОЛ – противовирусное и иммуномодулирующее средство. Капсулы по 50 мг и 100 мг. Детям с 2-х лет.

АНАФЕРОН – иммуномодулирующее, противовирусное средство. Таблетки сублингвальные для взрослых и детей. Детям с 1 месяца.

ЦИКЛОФЕРОН – таблетки с иммуностимулирующим действием и широкой противовирусной активностью.

АМИКСИН – таблетки с противовирусным, иммуномодулирующим действием.

5. ПРЕПАРАТЫ ВИЛОЧКОВОЙ ЖЕЛЕЗЫ (ТИМУСА) – применяются для активной иммунотерапии. Назначаются строго врачом.
ТИМАЛИН, ТИМОСТИМУЛИН, ТАКТИВИН, ВИЛОЗЕН и др.

6. БИОГЕННЫЕ СТИМУЛЯТОРЫ: АЛОЭ (АМПУЛЫ), ФИБС, СОК КАЛАНХОЭ и др.


7. СИНТЕТИЧЕСКИЕ И СМЕШАННЫЕ НЕСПЕЦИФИЧЕСКИЕ СТИМУЛЯТОРЫ: ВИТАМИНЫ, ЛЕЙКОГЕН, ПЕНТОКСИЛ и др.
Витамины – коферменты многих биохимических реакций в организме, они стимулируют выработку иммунитета и повышают общую реактивность организма.
Такие препараты в основном применяют для стимуляции иммунитета. Лечение данными препаратами проводится под контролем врача

 Отправлено: 01.03.13 04:07. Заголовок: Десять советов от Ша..

Десять советов от Шахерезады

1
Для того чтобы ресницы были длинными и шелковистыми, утром и вечером их надо расчесывать снизу вверх, используя щеточку, смазанную растительным маслом.

2
На востоке девочкам с малых лет соком усьмы дорисовывали брови. Это растение стимулирует рост волос, поэтому через некоторое время там, где рисовали темную полосу, вырастали новые волоски.

3
Для того чтобы волосы были густыми и шелковистыми, в литр теплого молока добавляли столовую ложку сметаны, размешивали и ставили в теплое место. Кефиром, который получался в результате этих манипуляций, смачивали голову, массировали, а затем промывали волосы теплой водой.

4
Для того чтобы волосы росли быстрее и гуще, в восточных гаремах использовали толченые ядра сладкого миндаля, смешанные с молоком. Сметанообразную массу два раза в неделю втирали в голову.

5
Для того чтобы покрасить волосы, в чашку насыпали хну, добавляли теплую воду, затем кашицу ставили в сосуд с горячей водой и нагревали. Волосы разделяли на пряди и наносили хну тонким слоем от корней до кончиков. Если волосы светлые, их выдерживали от 5 до 10 минут, темные — от 30 минут до полутора часов. Для темных волос в хну добавляли масло какао.

6
Чтобы губы были мягкими и нежными, их смазывали медом перед сном. Для большего эффекта в мед добавляли сливочное масло или клубничный сок.

7
Красоту и молодость рук гарантировала мазь, приготовленная на основе желтка сырого яйца, столовой ложки льняного масла, столовой ложки меда и сока одного лимона. Если кожа на руках сухая, использовали оливковое масло, смешанное с маслом чайного дерева.

8
В качестве скраба восточные красавицы чаще всего использовали соль, которую смешивали со сметаной или кофейной гущей. Не испортит такой скраб и оливковое масло.

9
Для поддержания кожи в тонусе брали ложку розмарина, заливали стаканом сухого красного вина и настаивали. Бутылку с настоем встряхивали каждые два дня. Через 6 недель процеживали и использовали. Результат — упругая кожа без морщин.

10
С ранними морщинами успешно боролась миндальная маска. Для этого брали столовую ложку очищенных семян сладкого миндаля, толкли в порошок с небольшим количеством молока и наносили на лицо и шею на 15–20 минут.

Богдан Курилко

 Отправлено: 04.06.13 03:09. Заголовок: Вик,в капсулах?ой,не..

Вик,в капсулах?ой,не знаю...чужие ручонки трогали.И вообще,масло пить..ой,тоже тошно.
Я говорила о зернах....их перемалывают в кофемолке,а потом посыпают еду.
Я пробовала заварить зерна,ну и гадость же(клестер) Неее.лучше уж посыплю бутербродик.

============.

Лен. Семена льна. Полезные и целебные свойства льна. Чем полезен лен. Лечение семенами льна

Скрытый текст

Лен обладает очень многими полезными и лечебными свойствами для организма, благодаря чему очень широко применяется в народной медицине для профилактики и лечения многих заболеваний. Из льна готовят различные лекарственные препараты и добавки. Лен - уникальное растение, которое является источником полноценного растительного белка, витаминов, микроэлементов и клетчатки. Огромная ценность семян льна для че-ловека связана с наличием в нем различных органических соедине-ний и питательных веществ. Так, например, около половины нашего мозга состоит из полиненасыщен-ных жирных кислот, содержащихся в семенах льна. Пищевые добавки на основе семян льна также со-держат лигнаны, которые способны замедлить деление клеток при некоторых опухолях. Лигнаны улучша-ют функции мочевой системы, помогают предотвратить воспаление почек. Употребление продуктов, обогащенных семенами льна, в течение че-тырех недель снижает содержание холестерина. Благодаря уникальному составу льняное семя можно считать нутрицевтиком, то есть продуктом, оздоровляющим организм человека. В народной медицине семена льна назначают при кашле как отхаркивающее и противокашлевое средство. Они широко применяются в качестве слабительного средства при запорах, особенно при хронических колитах. Компресс из льняного семени облегчает боли, размягчает фурункулы и нарывы: его готовят следующим образом. Растертое льняное семя помещают в мешочек из марли, который опускают примерно на 10 минут в горячую воду, а затем прикладывают горячим на больное место и держат, пока он не остынет. Как легкое слабительное, как обволакивающее средство при язвенной болезни желудка, гастрите, энтеритах и колитах применяется слизь, полученная из льняного семени. 1 ст. ложку льняных недробленых семян залить 2 стаканами горячей воды, настаивать 1 час, периодически взбалтывая, процедить. Принимать перед едой при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. При геморрое и воспалении прямой кишки рекомендуются лечебные клизмы (по 1/5 стакана) из слизи льняного семени, немного подогретой. После клизмы необходимо лечь в постель на час. Как слабительное семена льна готовить следующим образом: 1 ст. ложку залить 2 стаканами кипятка, взбалтывать 10—15 мин, процедить и принимать по 1/2 стакана утром натощак; 2 ч. ложки семян залить 1,5 стакана воды. Кипятить 3—5 мин на слабом огне, настоять 10 мин, взбалтывать 5 мин в бутылке, процедить через марлю, принимать по 1 ст. ложке 3—4 раза в день или по 1/2 стакана натощак. Полезные свойства льна используются при сердечно-сосудистых, раковых, желудочно-кишечных и воспалительных заболеваниях. Содержащаяся в семенах и масле льна кислота Омега-3, которую называют природным элексиром молодости, способствует снижению уровня холестерина в крови и триглицеридов. В результате употребления льна в пищу снижается высокое кровяное давление, уменьшается вероятность образования тромбов и риск возникновения инфарктов, микроинфарктов, аритмии, заболеваний, связанных с клапанами сердца, коронарными сердечными расстройствами и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Льняное семя содержит по крайней мере два компонента, которые способны предупредить или снизить риск возникновения некоторых видов раковых заболеваний, вызванных гормонной чувствительностью, например, рак молочной железы и простатит. Лигнаны льна обладают сильным противораковым действием. Противораковым действием также обладает кислота Омега-3. Содержащаяся в льняном семени диетическая клетчатка стимулирует желудочно-кишечную деятельность. Особенно это необходимо тем, у кого имеются нарушения в этой области (например, запоры, вызванные разными причинами).Полисахариды обладают мембраностатическим действием, вследствие чего льняное семя применяется как обволакивающее, смягчающее, противовоспалительное при гастрите и язве желудка. Употребление в пищу семени льна нормализует функцию печени. Кислота Омега-3 помогает при желудочно-кишечных заболеваниях, заболеваниях мочеполовой системы, лучевых повреждений кожи и ожогов. Семя льна рекомендуют принимать послеоперационным больным, т.к. оно повышает общий иммунитет организма, препятствует возникновению воспалительных процессов. Достаточно успешно включение семени льна в рацион питания Полезные свойства льня применяются при внутренних отеках: 4 ч. ложки семян залить 1 л воды, кипятить 10—15 мин, кастрюлю закрыть и поставить в теплое место. Дать настояться 1 час, можно не процеживать. Для вкуса добавить лимонного сока. Пить по 1/2 стакана через 2 часа, 6—8 раз в день, результат достигается через 2—3 недели. Лучше пить горячим. Льняные семена при подагре и ревматизме: 2 ч. ложки семян отварить 15 мин в 1,5 стакана воды, настоять 10 мин, взбалтывать 5 мин в бутылке, процедить через марлю. Принимать по 1 ст. ложке 4—5 раз в день. При хронических запорах ежедневно на ночь принимать по 1 стакану непроцеженного настоя из расчета 1 ч. ложка на 1 стакан кипятка. Препараты должны быть всегда свежими. Зрелые семена льна обладают способностью выделять обильную слизь, оказывающую обволакивающее, смягчающее и противовоспалительное действие и применяемую при воспалительных заболеваниях пищеварительного тракта и дыхательных путей. Слизь, принятая внутрь, долго удерживается на слизистых оболочках, предохраняя их от раздражения вредными веществами, так как не подвержена влиянию соков желудочно-кишечного тракта. Используют ее при воспалительных заболеваниях бронхов, хрипоте, гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хронических колитах, воспалении мочевого пузыря и почек. Для приготовления слизи: 3 г семян залить 1/2 стакана кипятка, взбалтывать 15 мин и процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3—4 раза в день. Благодаря содержанию слизи льняное семя имеет и другие свойства. "Чай" из него хорошо показал себя как средство для полоскания при воспалении десен и при других воспалительных процессах во рту и в глотке. Для приготовления такого "чая" надо взять 4 ч. ложки семян, залить их 1 л воды, кипятить 10-15 минут, затем кастрюлю закрыть и поставить в теплое место на 1 час. Готовый отвар можно не процеживать. Для вкуса добавить лимонный сок. Пить отвар лучше горячим по 100 мл через каждые 2 часа 6-8 раз в день. Этот отвар снимает отеки лица, вызванные заболеваниями сердца и почек. Результат достигается через 2-3 недели. Масло из высококачественных семян лучших сортов масличного льна обладает выраженными лечебно-профилактическими свойствами при нарушениях жирового обмена, атеросклерозе, онкологических заболеваниях. При его регулярном употреблении снижается уровень холестерина в крови. Льняное масло играет важную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Оно также оказывает нормализующее влияние на функции печени, щитовидной железы, кишечника, желудка, повышает потенцию, обладает омолаживающим и ранозаживляющим действием. Установлено, что льняное масло облегчает течение беременности и родов. При поносе: 1 ст. ложку семян залить 1/2 стакана горячей воды, кипятить на слабом огне 15 мин, процедить и использовать на 1 клизму. Лен посевной (семена) — 40 г, стальник полевой (корень) — 30 г, береза (листья) — 30 г. 10 г сырья залить 1 стаканом горячей воды и держать в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 15 мин, охладить 45 мин, оставшееся сырье отжать. Объем довести до исходного кипяченой водой. Принимать по 1/4 — 1/3 стакана настоя в несколько приемов в течение дня при пиелонефрите. В качестве слабительного употреблять настойку: 1 ст. ложку цельных семян залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 мин, взбалтывая, процедить. Принимать по 1/4 - 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. При кашле: 2—3 ст. ложки льняного семени залить 1,5 ст. горячей воды и взбалтывать 10 мин, затем процедить. В полученную жидкость добавить 5 ч. ложек корня солодки, 1,5 ч. ложки аниса, 400 г меда (лучше липового) и тщательно перемешать. Варить смесь 5 мин, дать остыть, процедить. Принимать по 2/3 стакана 3—4 раза в день до еды. При водянке: 4 ч. ложки семян залить 1 л воды, кипятить 15 мин, настоять, укутав, 1 час, можно не процеживать. Принимать по 1/2 стакана через 2 часа 6—9 раз в день горячим. Результат — через 2—3 недели. При хронических запорах: 1 ч. ложку льняного семени залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 4—5 часов. Выпить всю норму перед сном вместе с семенами. Детям по 1/2 стакана. При гастрите: 20 г семян залить 1 л воды, выдерживать в течение 5 часов, процедить. Пить по 1/2 стакана. В качестве мочегонного: 1 ст. ложку травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3—4 раза в день. При горечи во рту: растереть льняные семена, чтобы получить 1 ст. ложку муки, заварить, как жидкий кисель. Пить утром и вечером до еды. При кашле: в течение 1 недели давать больному чай из льняных семян.

а вот еще с другого форума.Кисель???а может туда ягодок бросить,чтобы не так противно было пить?

------------
Я варю кисель из семян льна.
3 ст. ложки семян залить 1,5 л воды и поставить на плиту. Кастрюлю возмите побольше, т.к. кисель любит убегать. После закипания томить на медленном огне около часа.
После остывания кисель ещё загустеет.

Пить сколько хочется . Когда у меня или моей семьи бывают проблемы (боли, несварение, после отравления, воспаление) пьём по пол стакана натощак с утра и перед сном, а также перед приёмом пищи.

Кисель - просто волшебный! Никакие таблетки так не помогают как он!

------------
Семенами льна я лечила детям увеличенные лимфатические узлы. Нагревала семя, помещала в льняной мешочек и прикладывала к лимфатическим узлам. Прогревала несколько раз в день в течении 3- 5 дней . Результат потрясающий!

 Отправлено: 05.06.13 21:14. Заголовок: Что самое приятное,..

Что самое приятное, можно худеть дома, не затрудняя себя походами в спортзал и сильно не напрягаясь. Кроме того, этот способ хорош тем, что он недорогой и эффективный. Речь идет о горячих домашних обертываниях.

Скрытый текст

Что это такое? Это воздействие на тело путем усиления кровообращения и создания эффекта сауны. Обычно для обертывания используются вещества, которые обладают разогревающими свойствами, способствуют усилению кровообращения. В результате, ткани прогреваются, расширяются сосуды, раскрываются поры, усиливается процесс расщепления жировых клеток, ускоряется обмен веществ. С помощью обертываний легко уменьшить объем тела на 2-3 см. Однако необходимо учитывать, что похудение происходит, в основном, за счет выведения жидкости из организма. Горячие обертывания хорошо зарекомендовали себя в борьбе с целлюлитом и растяжками. В результате процедуры повышается эластичность кожи, она становится упругой и гладкой, омолаживается, тонизируется, подтягивается, а организм освобождается от шлаков и токсинов. Кроме того, после применения создается эффект расслабления и внутренней гармонии, помогает снимать стрессы и усталость. Противопоказания. Не стоит забывать, что горячие обертывания рекомендуются не всем. Нельзя проводить эту процедуру во время беременности и кормления грудью, при варикозном расширении вен, заболеваниях мочеполовой системы и почек, опухолях, сердечно-сосудистой недостаточности, аллергии и при различных повреждениях кожи. Кроме того, при недомогании и плохом самочувствии процедуру необходимо отложить до полного выздоровления. Как это делается? Для проведения горячего обертывания вам понадобится рулон пленки. Можно взять пищевую, которая продается в магазине. Выберите средство для обертывания. Кожу перед процедурой желательно распарить, очистить с помощью скраба для тела и массажа. На сухую кожу нанесите состав для обертывания, осторожно втирая его. Можно предварительно подогреть его до 37-38 градусов. Обычно процедура проводится для проблемных зон: живот, ягодицы и бедра. Затем закройте все намазанные участки пленкой. Она наматывается по спирали снизу вверх, не очень туго, чтобы не было дискомфорта. Оденьтесь потеплее. Я обычно использую шорты для похудения и махровый халат. Неплохо подойдут любые теплые штаны. Можно завернуться в полотенце и лечь под одеяло. Продолжительность процедуры 15-40 минут. Далее смываем все с тела под душем. Можно принять ванну с солью. Не забудьте про увлажняющий крем для тела или молочко. Что можно использовать для горячих обертываний - Какао-порошок или черный шоколад. В нем содержится кофеин, который усиливает кровообращение. Кроме того, какао отличный антидепрессант и снимает стресс. А масло, содержащееся в нем, благотворно воздействует на кожу. Шоколад перед процедурой необходимо растопить на водяной бане, а какао – развести теплой водой. - Мед. Замечательно влияет на кожу, открывает поры, выводит токсины, усиливает кровообращение. Можно наносить отдельно, а можно усилить воздействие, смешав с морской солью или эфирными маслами. Мед подогревается на водяной бане, к нему добавляются 2-3 капли лимонного, апельсинового или грейпфрутового масла. Цитрусовые усиливают дренажный эффект, повышают упругость и эластичность кожи. - Кофе. Кофеин (можно купить в аптеке) или кофейная гуща разводятся водой. Хорошо совмещаются с медом, эфирными маслами, белой глиной. Можно разводить небольшим количеством молока. Кофеин активно помогает расщеплять жиры, благотворно влияет на кожу. - Оливковое масло. Очень полезно для кожи, делает ее мягкой, бархатистой и шелковистой. На 20 мл основы добавьте по 3 капли можжевелового, лимонного и лавандового эфирного масла. Полученная смесь нагревается до 40 градусов. - Водоросли (ламинария и фукус). Дают быстрый эффект похудения, активно борются с целлюлитом, убирают дряблость и морщинистость кожи и отеки. Водоросли в сухом виде можно купить в аптеке. 2-4 ст. ложки залейте горячей водой и оставьте разбухать на 30 минут. Можно добавить еще один яичный желток. - Глина. Хорошо увлажняет кожу, выводит шлаки и токсины, уменьшает объем, успокаивает нервы. Глина также продается в аптеках. Ее надо развести теплой водой и размешать. Можно добавлять эфирные масла. Соедините столовую ложку белой глины с водорослями, влейте 50 мл красного сухого вина, и вы получите замечательную антидепрессивную маску для обертывания. - Травы. Можно использовать любые лекарственные травы: ромашку, шалфей, лаванду, можжевельник, лопух, мяту, крапиву и т.д. Хорошо подходит для обертываний и зеленый чай. Травы измельчаются в кофемолке (5 ст. ложек), заливаются кипятком и настаиваются примерно 15 минут. Можно добавить немного меда, масло цитрусовых или корицу (с ней нужно быть осторожнее, т.к. будет жечь). Затем берется хлопковая ткань, опускается в отвар, пропитывается и наносится на тело. Такие обертывания благотворно влияют на кожу, снимают стресс и помогают похудеть. - Горчица. Горчичный порошок перемешивается с медом в пропорциях 2 к 3. Дает очень хороший разогревающий эффект, кровь приливает к коже, разжижает жир, уменьшает объем. Будьте аккуратны, используя этот состав. Горчица может жечь кожу. Лучше начинать с 1/2 ст. ложки горчицы на 2 ст. ложки меда. В следующий раз ее количество можно будет увеличить. Обертывания лучше проводить курсами, 12-14 процедур через день. Затем перерыв на 1,5-2 месяца. Результат ощущается уже после первого сеанса. Уменьшается объем, улучшается самочувствие, подтягивается и смягчается кожа

 Отправлено: 15.06.13 17:07. Заголовок: Lucky http://jpe.ru..

Lucky спасибо за информациЮ! Я как раз подумывала о том, как бы устроить СПА у себя дома ))

 Отправлено: 08.07.13 05:04. Заголовок: Люди,посмотрите,что ..

Люди,посмотрите,что я нашла.Интересно,а у нас кто-нибудь пробовал ЭТО?Страшилки прочитала на другом сайте об этой технике.Да и дЭвуЖки ,которые показывают упражнения..какие то неулыбчые-зомбированные что ли....н-дя.

http://www.youtube.com/watch?v=XYwJCPqffUk

 Отправлено: 08.07.13 16:08. Заголовок: Lucky , если исходит..

Lucky , если исходить из того, что движение - жизнь, ЭТИ ФИЗКУЛЬТУРНЫЕ упражнения может тоже имеют место быть . Но какие-то грубые движения в этих упражнениях.

 Отправлено: 08.07.13 20:21. Заголовок: lady_in_red...ЭТИ Ф..

lady_in_red...ЭТИ ФИЗКУЛЬТУРНЫЕ упражнения может тоже имеют место быть

====

Все не так просто.Это практики мексиканских индейцев.Вот что я нашла об этой практике.

....Эти практики работают над энергетическим здоровьем, эмоциями и состоянием нашего ума, и как следствие — если мы приводим в порядок наше энергетическое состояние, то на физическом плане у нас также не возникает проблем. Все взаимосвязано, поэтому исцеление практиками Тенсегрити возможно, но оно не является целью, а только следствием работы над собой.

Тенсегрити тренирует и развивает энергетическое тело, потому что только оно останется у нас после смерти физической оболочки. И если в нашей жизни мы не научимся воспринимать энергию при помощи нашего энергетического тела за пределами наших пяти чувств и за пределами интерпретаций повседневной жизни, то мы не сможем этого делать и после смерти. В результате Тенсегрити дает нам возможность жить счастливо здесь, на этой Земле, и сохранить свою энергию и осознание после смерти....

=====
Поверь мне,то что пишут те,кто попробовал-напрягает...уж больно сильное идет воздействие...не утренняя гимнастика.

 Отправлено: 09.07.13 13:29. Заголовок: Судя по отзывам, люд..

Судя по отзывам, люди словно к хорошему психологу сходили, и ясность ума у них возникло, и осознание жизни своей. Помимо "физических упражнений" присутствуют и техника дыхания и медитации и сновидения. Что-то это мне напоминает......

Нашла семинар в Казани, сходить что ли, посмотреть что это......

 Отправлено: 10.07.13 20:13. Заголовок: Вся правда о косм..

---

Вся правда о косметике.


Скрытый текст

Девочки, я не косметолог, а биохимик, работаю фри ланс для американки Полы Бегун, которая называет себя «полицейским косметики». Сама Пола – химик, визажист, косметолог, работала в разных косметических компаниях и последовательно оттуда вылетала именно за то, что говорила клиентам правду о косметических продуктах. Потому что сама считала так же как и вы – если дорого, то это уж точно не будет плохим. Это совершеннейшая правда – у дорогого бренда плохой косметики нет, потому что контроль качества, имидж фирмы. Если же смотреть на косметику с точки зрения эффективности, то не все так однозначно. Цена препарата не делает его автоматически эффективным или неэффективным, тут действуют гораздо более прозаические вещи – его состав. Косметическое производство – это очень большие деньги, серьезный, просчитанный до мелочей, бизнес. В каждой компании трудятся и биохимики, и маркетологи, потому их задача – даже не создать продукт, а продать его! В конце концов, косметические фирмы не устраивают благотворительные круизы для безработных, потому что их цель, как и любого бизнеса – Что? Правильно, ПРИБЫЛИ! А вовсе не наша вечная молодость или Советская власть плюс электрификация всей страны. Итак, развенчиваем самые популярные мифы «Возрастная косметика» Начну с того, что анти возрастной косметики как таковой не бывает. Потому что как в молодом, так и в более пожилом возрасте главное – это определить свой тип кожи и пользоваться средствами, предназначенными именно для нее. Это означается, что сухая кожа в 20 и в 50 лет – одна и та же, так же, как и жирная в этом возрастном диапазоне. Поэтому кремов ОТ старости не существует. С другой стороны, глупо отрицать, что чем мы становимся старше, тем больше получаем изменений в коже – появляются морщинки и пятна, кожа теряет эластичность, провисает, потому что идет процесс земного притяжения. Так что, когда говорят о косметике возрастной, имеют ввиду применение именно тех средств, что помогут избавиться от пигментации (которая, кстати, еще сильнее у беременных и только что родивших из-за изменения уровня гормонов), улучшить тургор кожи, разгладить морщинки (это словосочетание употребляем с большим допуском, потому что на самом деле мы их не разгладим ничем, просто можем сделать их менее заметными) Самой главной защитой от морщин и пятен, потери эластина и коллагена является солнцезащитный крем. Если юные девочки могут (но не должны)позволить себе глупость не пользоваться им, нам, ягодкам опять или тем, кто вот-вот ими станет, это непростительно – ведь чему-то нас возраст должен научить, в конце концов! «Крем для глаз» Увы, но правда! Крем для глаз – это тот же самый крем, но в маленькой баночке за гораздо большую цену, учитывая его количество. Почему на упаковке часто пишут – «избегать области вокруг глаз»? Это следует понимать буквально – чтобы крем просто не попал в глаза. Обычно он содержит хотя бы несколько ирритантов, которые раздражают слизистую оболочку. Под глазами на коже нет сальных желез, поэтому она часто (но не всегда) посуше, чем остальная кожа. Если это ваш случай, используйте просто более жирный крем, но обычный. Все то же самое можно проделать наоборот – крем «вокруг глаз», раз уж вы его приобрели, можно намазывать и на другие участки лица. Я знаю- то, что мы говорим, часто приводит дам в тупик, потому что все вроде бы уже привыкли к мысли, что для каждой части тела должен быть свой собственный крем. Например, для декольте и шеи. Но, если рассуждать логически, декольте практически всегда - на солнце, а шея, опять же, практически всегда, в тени. Получается, что в креме для декольте должен быть больший СПФ (если хотя бы этим оправдать его наличие). Та же история с носом – он постоянно на свету, то есть, очевидно, скоро появится специальный крем для носа. И я даже знаю, чем нам это обоснуют – кожа на носу практически всегда более жирная, значит, нужен особый подход! А потом запакуют крем в красивую коробочку, маркетологи придумают элегантный лозунг типа – для той, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО заботится о себе –и, атас, мы пропали! Резко метнемся в очередь, потому что мы тоже такие – действительно заботимся о себе... Кремы от целлюлита Н Е С У Щ Е С Т В У Ю Т !!! На данный момент НЕТ никаких научных исследований о каких-либо компонентах КОСМЕТИКИ, помогающих избавиться от целлюлита. При целлюлите эффективны диеты, фитнес и аппаратные процедуры,способные воздействовать на подкожную жировую клетчатку. Я знаю точно– никакой крем вам никогда не поможет! Поможет массаж с любым кремом, обертывания, аппаратные процедуры – о чем лучше узнать у косметолога. Но все кремы с подобным предназначением – одинаково неэффективны. Органическая косметика Натуральность косметики – очередное словоблудие и пустословие маркетологов! Рассмотрим подробнее: Вырастив на грядке абсолютно органический помидор, который удобряли только навозом, притом только тех коров, которые никогда не пили и не курили, ложились спать в 9 часов и не смотрели новостей, а поливался этот помидор исключительно родниковой водой из серебряного ведерка, вы сможете получить сертификат вышеуказанной организации без особых проблем. Ну, и что дальше? Разве наличие этого сертификата свидетельствует о действенности этого помидора в косметике? Если внимательно прочитать словесное недержание в подобных сертификатах, напрашивается вывод – сырье для косметики использовано органическое! (Кстати, органические российские червивые яблоки – это достижение растениеводства или его позор?). Потом вам осторожно сообщают «Большая часть компонентов – органическая». Как это понимать? Ни для кого не секрет, что основное содержимое любого косметического препарата – вода. И если вода чистая, из глубоких скважин, а не водопровода – для косметики это, безусловно, хорошо. Значит, в любом случае косметика с такой водой уже будет органической? Скажем, экстракт подорожника, применявшийся в креме, выделен из листов растения, собранного в девственной тайге, а не на обочине шоссе. Тоже хорошо и правильно. И подтверждено сертификатом. Обратите внимание, ТОЛЬКО это и подтверждено!!! Но ни слова не говорится о том, как работает этот водный абсолютно органический раствор подорожника в данной косметике и какие задачи он решает. Ни слова об ЭФФЕКТИВНОСТИ. Другой вопрос к производителям и продавцам органической косметики:как, скажите, без химии, возможно сохранить действие натуральных ингредиентов? Можно, например, засолить их чистой морской солью. И что? Это уже само разгладит морщины? Так называемая органическая косметика вполне может быть безопасной,потому что не содержит каких то страшных веществ, которые, на это и намек, содержат продукты других марок, но это не делает ее автоматически эффективной Пример. Если вы сильно обветрили руки, их можно смазать чистым сливочным маслом. Обветренность, несомненно, пройдет. То есть, кожа старая постепенно слезет, но не мукой спадет, а так, помаленьку, промасленная. А можно использовать крем для рук с химическими элементами. Например, с глицерином, молекулы которого меньше, чем у масла – они проникнут в кожу чуть глубже. Или возьмем гиалуроновую кислоту, которая удержит в коже влагу и не даст ей выйти при первом же мытье рук, с ретинолом, который проникнет еще глубже, в дерму, и заставит быстрее вырабатывать коллаген, да еще и титаниумом диоксидом, который всю эту зарождающуюся красоту сохранит от лучей солнца, не даст им разрушить коллагеновые связки... Если резюмировать – косметика – это не тот материал, где должно быть все только натуральным, как бы нам этого ни хотелось. Согласитесь, сейчас женщины выглядят лучше, чем в их возрасте выглядели мамы, и совсем не из-за натуральности используемой продукции. На какие еще обещания не стоит покупаться? Не существует кремов и косметических средств от растяжек, темных кругов под глазами. Не бывает клеточной косметики, а также косметики с ДНК, стволовыми клетками и прочей медицинской терминологией. Не бывает кремов, сравнимых по действию с ботоксом, рестилайном и прочими инъекционными препаратами. Увы, но наука так далеко еще не шагнула. Как косметика может нам помочь? Что выбирать в магазинах? Средства для ежедневного ухода ВНИМАНИЕ – это важно! КОСМЕТИКА МОЖЕТ НАХОДИТЬСЯ ТОЛЬКО В ТУБАХ ИЛИ БУТЫЛОЧКАХ-ДОЗАТОРАХ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ БЫТЬ ДЕЙСТВЕННОЙ. Столь милые сердцу баночки Диор, Шанель,Эсти, которые так классно смотрятся на туалетном столике – враги всех полезных компонентов. От соприкосновения с кислородом большинство продуктов окисляется, зацветает... Своими пальцами мы приносим туда такую тучу бактерий, что можно подхватить все, что угодно – от раздражения до воспаления. И не говорите мне про палочки-лопаточки, у меня их перебывала тонна! Баночки – это прошлый век. 1. Солнцезащитные средства – наше косметическое все! Никогда не выходите из дома без него, ни в октябре, ни в декабре,НИКОГДА. Это может быть увлажняющий крем с SPF, тональный крем с SPF или специальный солнцезащитный - без разницы. Главное, чтобы фактор защиты был не меньше 15 SPF. Если вам доводилось видеть, пардон, попу вашей бабушки, вы не могли не заметить, что на ней меньше морщин, чем на ее лице, потому что попа никогда не видела солнца ( наши бабушки не ведали про стринг-бикини)!. Научно доказано, что 95% морщин возникают от солнца! От него же –темные пятна, веснушки. Не забываем и про рак кожи, никто не застрахован в том числе и от него. В общем, если у вас нет из косметики ничего, купите только одну вещь –солнцезащитный крем, и будет вам счастье. НЕТ КРАСОТЫ И МОЛОДОСТИ БЕЗ СОЛНЦЕЗАЩИТНОГО СРЕДСТВА! Чем руководствоваться при его выборе? Солнцезащитный крем работает,ТОЛЬКО если в нем есть такие вещества, как цинк оксид, титаниум диоксид или авобензон (лучше если два из трех, потому что один авобензон не стоек). В солнцезащитных средствах есть еще такие химические компоненты как Mexoryl SX, и Tinosorb – это именно то, что защищает нас от лучей B, которых называют «тихими убийцами» – от них кожа не покраснеет, потому что это радиация, убивающая нас на молекулярном уровне. Если в вашем средстве этих составляющих нет, значит оно не является солнцезащитным! Это- вазелин, мажьте им пятки – мягче будут! Я сама очень не люблю ощущение солнцезащитного крема на лице, но что делать? Если кожа жирная, что хуже всего, пользуйтесь, например, солнцезащитными спреями – сначала набрызгайте на ладонь, потом налицо. Если вы поклонница минеральной пудры, можете использовать ее в качестве солнцезащитной. Только помните, все солнцезащитные средства нужно обновлять! Кстати, не забудьте нанести их на шею, декольте (на ту кожу, которая постоянно видит солнце и си-и-ильно старится), на руки и все то, что не закрыто одеждой от солнца. 2. Очищающие средства Ни в коем случае не используйте мыло!!! Оно пересушивает, оставляет налет, и вообще – вчерашний день. Нет необходимости в каких-то особых средствах для снятия макияжа отдельно с глаз и губ, подойдет обычный клинзер, просто растворимый в воде. Абсолютно без разницы, каким клинзером или средством пользоваться, потому что его задача – всего лишь вас умыть. Все дорогие, крутые и экзотические ингредиенды, о которых часто кричат фирмы, остаются на вашей коже меньше минуты, поэтому никакого существенного вреда или пользы они вам не принесут. Клинзеров, попросту говоря – умывалок, достаточно в любой марке, они все одинаковые. Можно порекомедовать например «Neutrogena One Step Gentle Cleanser». Можно смело использовать обычный Лореаль – у них хорошие клинзеры и для сухой и для жирной кожи 3. Тонизирование Тоник считается не обязательным, но желательным и приятным добавлением к уходу – он снимает остатки макияжа, слегка увлажняет и успокаивает кожу. Только для очень жирной кожи тоник может быть со спиртом, для просто жирной – с кислотой, а еще лучше – просто увлажняющий. Я читала, что в России любят протирать кожу минеральной водой. Если честно – не рекомендуется, потому что вам как раз надо убрать с кожи все ненужные вещества, а не нанести их. 4. Отшелушивание или пилинг Только у очень молодых людей (ну, может, до 25 максимум, да и то в более экологически благоприятных странах, чем наша) с нормальной кожей отшелушивание происходит само собой – кожа сама обновляется за 28 дней в среднем. С возрастом этот процесс замедляется, и коже надо помогать. Для этого лучше всего использовать кислотные отшелушивания – не просто скрабы с косточками, а продукты с АХА (молочная и гликолевая кислоты) или БХА (салициловая кислота). Наносите на лицо очень небольшое количество продукта ( с ноготь большого пальца,) тонким слоем, тщательно размажьте. Каждодневные небольшие пилинги помогут коже сбросить «старые» слои и освободят место для новой молодой кожи. Домашнее отшелушивание ни в коем случае не заменит салонные процедуры, потому что невозможно достичь нужной концентрации кислот дома – их просто не продают, опасаясь судов с дамами, сжигающими себе лица. В салоне при проведении пилинга снимается больше слоев кожи. При этом, снимая слои, мы вынуждаем кожу защищаться, то есть поскорее вырабатывать новый коллаген и эластан, которые отвечают за ее упругость, эластичность, то есть признаки молодости и здоровья кожи. Средства с АХА (молочная и гликолевая кислоты) и БХА (салициловая кислота) эффективно отшелушивают кожу, если их pH фактор от 3 до 4, и они не содержат алкоголя, чтобы не раздражать кожу слишком сильно. Эффективная концентрация АХА – 5–10 %, БХА – 1–2% для домашнего использования. Салонные пилинги – мощнее. АХА и БХА могут сочетаться в одном продукте, при этом содержание одного из них будет небольшим, т.к. они все же предназначены для разных типов кожи. Для сухой лучше АХА, для жирной, с черными точками – БХА, если кожа комбинированная – их лучше чередовать. Отшелушиватели используются от 2 раз в день до 1 раза в неделю при молодой бес проблемной коже (лет до 25). Важно: использование крема с СПФ при этом – обязательно! 5. Средства с ретинолом В одном журнале я читала статью косметолога, где она утверждает, что женщин, пользующихся средствами с ретинолом, она узнает с другой стороны комнаты. Разница – налицо и на лице! Зачем он нужен в косметике? Ретинол помогает стимулировать выработку коллагена и эластана, заставляеть «приподняться» кожу во впадинках, образуемых морщинками. То есть, средства с ретинолом – это наше спасение! Если вы уже в возрасте и желаете приобрести действительно эффективный крем крем, необходимо чтобы в его составе был ретинол. Таких средств довольно много! Ищите в интернете и вы найдете средства по самой разной цене. Например, Диминиш Эсти Лаудер (80$), сыворотки и ночные кремы (впрочем, практичеки вся продукция) французской фирмы ROC ( цена 20–30$) и простой наш российский крем с ретинолом – Ретиноевая мазь от угрей (это не ошибка, в случае угрей тоже необходимо отшелушить кожу и заставить ее вырабатывать коллаген) за 130 р – выпускается в 2 концентрациях = 0.05% и 0.1%. ( к сожалению на данный момент крем отсутствует в аптеках из-за проблем, связанных с лицензированием) Начните с небольших концетраций. Использование крема с СПФ при применении средств с ретинолом – обязательно! 6. Средства для отбеливания кожи Отбеливание кожи – это постепенное отшелушивание потемневшего места, в результате чего появляется новая молодая светлая кожа. Этот процесс состоит не из одной стадии, а из нескольких - с каждым разом кожа будет все светлее и светлее. Что влияет на отбеливание? Остановить или замедлить выработку меланина помогают, в основном 2 ингредиента – гидрохинон и ретинол. Лучше – если в сочетании! Обычно в косметике гидрохинон содержится в концентрации до 2%, но дерматолог может выписать мазь и до 4%. Не стесняйтесь обращаться к медицине или в салон красоты. Считается, что кремы с 4% гидрохиноном не менее действенны, чем лазер или пилинг, и более щадящие. Кремов с гидрохиноном много – читайте этикетку. Все они одинаково действенны, выбирайте на свой вкус и размер кошелька. Вместе с вышеперечисленными препаратами, нам снова понадобятся средства с АХА - молочная и гликолиевая кислоты сделают свое дело по отшелушиванию. Любые отбеливающие процедуры безопаснее проводить ночью. Это новая кожа – берегите ее! Она сверхчуствительна к солнцу! При процедурах по отбеливанию, ваш дневной крем должен содержать 30 СПФ. 7. Средства для ухода за кожей а) Сыворотки Уход з кожей, предполагает, прежде всего – использование концентрированных сывороток с витаминами и антиоксидантами. Сыворотки – это более легкий вариант кремов за счет большего количества силикона в них, и большего количества антиоксидантов и витаминов, чем в обычных кремах. Для жирной кожи сыворотка может заменить крем, с одним только предостережением – сыворотка никогда не содержит СПФ, что ОЧЕНЬ важно для кожи в дневное время. Сыворотка обычно дороже крема, именно из-за стоимости витаминов и антиоксидантов. Пользоваться можно разными сыворотками, разных брендов, разных составов, чтобы дать коже как можно больше полезных веществ, чередуя их или используя курсами – минимум 28 дней, лучше подольше. На них я бы не советовала экономить. Сыворотки используют как утром, так и вечером, под макияж или соло (только вечером из-за отсутствия СПФ, опять же), в молодом – до 25 лет возрасте – не каждый день, а пару раз в неделю. Если после нанесения сыворотки вы продолжаете чувствовать стянутость кожи, нанесите сверху любой увлажняющий крем. б) Маски Маски нужны для того, чтобы смягчать и увлажнять кожу. Подойдут любые, бренд не имеет значения – и сами ваяйте, и покупайте. Можно приобрести любые для своего типа кожи и пользоваться ими 2–3 раза в неделю по необходимости. 8. Уход за телом Когда заходит речь об уходе за собой, выясняется, что многие дамы пренебрегают уходом за телом, потому что просто не доходят руки. Тем не менее, поговорка гласит, что возраст женшины выдает ее шея и руки, помните? Поэтому в 40 лет многие женщины имеют хорошую ухоженную кожу лица, но темные пятна и потеря эластичности кожей рук и шеи выдают их возраст. Поговорим об уходе за телом, которое так же, как и лицо, нуждается в очищении, отшелушивании, увлажнении и защите. Как очищать? Ясное дело, мыться, но НЕ МЫЛОМ, которое пересушивает кожу и оставляет налет. Поэтому – гели для душа, ванны и всего прочего, так же как и шампуни, прекрасно справятся с этой задачей. Ни бренд, ни цена этих продуктов не имеет никакого значения, ибо находятся они на коже столь недолго, что не могут обогатить ее теми экзотическими компонентами, которые расхваливают маркетологи, продвигая очередное супер средство. Самое большое внимание после лица привлекают шея и декольте, поэтому на них накладываем ВСЕ ТО ЖЕ САМОЕ, ЧТО И НА ЛИЦО – то есть, и тоник, и отшелушивающие средства, и маски, и крем, особенно солнцезащитный Если кожа декольте сильно повреждена солнцем – с темными пятнами, морщинками, используем средства с ретинолом. Если требуется, отбеливание темных пятен производим средствами с гидрохиноном. Руки . Они всегда на виду и тоже выдают степень ухоженности женщины. Кожа рук от постоянного соприкосновения с всевозможными моющими и чистящими средствами, солнцем, ветром и т.д. высыхает, становится грубее и темнее. Поэтому сильно увлажнящий жирный крем для рук – не роскошь, а необходимость! Он должен стоять на тумбочке каждой уважающей себя дамы. Ни его бренд, ни цена никакого значения не имеют, потому что главные ингредиенты тут – глицерин, ланолин, так что смело берите любые «Бабушкины лукошки», эффект один. Днем же руки не просят, а требуют солнцезащитного крема!!! Лирическое отступление. Приобретите 2 солнцезащитных крема – получше и подороже для лица, шеи, декольте, подешевле – для рук, ног и всего прочего, что не прикрыто одеждой (В идеале ВСЕ тело должно быть намазано солнцезащитными средствами, потому что одежда так же пропускает лучи-убийцы!!!) Сейчас многие фирмы выпускают недорогие кремы для рук с солнцезащитным фактором (Ньютроджина, Олей), держите тюбик и на работе, чтобы намазаться перед выходом с нее. Локти, пятки, колени. Кожа на них грубее и суше, чем на остальном теле, так что ее важно отшелушивать эксфолиантами с 2% салициловой кислотой (БХА) и накладывать очень жирное средство даже бальзамного типа. 9. Уход за волосами Девочки, поверьте! Волосы – это неживая субстанция! Все, что растет у нас на поверхности, например, ногти, зубы и волосы – изменить никак невозможно. Поломался ноготь – жди пока вырастет новый, болит зуб – иди к стоматологу. Волосы могут ВЫГЛЯДЕТЬ лучше или хуже от используемых для мытья и ухода средств. Если в в них больше силикона – волосы блестят, потому что силикон их окутывает тоненькой пленочкой, чешуйки волоса склеиваются – вот и весь секрет хорошего состояния волос. Если волосы просто мыть шампунем, который оставляет на волосах осадок – волосы могут стать тусклыми, электризоваться, липнуть друг к другу. На состояние волос действует не шампунь, а бальзам-кондиционер! Задача шампуня – растворить жиры и грязь, смыть их и не оставить на волосах минералов. Из этого следуют выводы: 1) шампуни дороже $5- абсурд! 2) НАДО НЕ ЭКОНОМИТЬ НА КОНДИЦИОНЕРЕ! Совсем не обязательно бросаться на Ланком, он ничем не лучше. Но если бюджет ограничен, купите себе хотя бы обычный Гарнье! Существует ли безвредная краска для волос? Краски для волос разрушают пигмент волоса, помещая туда свой красящий пигмент. Если краска устойчивая, пигмент «сидит» на волосах до 3 месяцев, если неустойчивая - (пенки и пр,. в Америке их практически нет) – одну неделю или до первого мытья. Какую краску можно считать щадящей? Ту, которая не разрушит пигмент волоса? Так тогда она действовать не сможет! Ответ очевиден – все краски действуют одинаково, ни одна из них (кроме натуральных хны и басмы) для волос не полезна! Как восстанавливать волосы? Используйте различные маски! Бальзамы-кондиционеры действуют аналогично маске, если держать их более продолжительное время. Пользуйтесь и теми кондиционерами, которые не требуется смывать. Они «держат» силиконовую пленку сильнее, но волосы от них быстрее становятся липкими. Выбирайте, что вам больше подходит! Можно время от времени делать масляные обертывания – волосы впитают масло и станут шелковистыми. 10. О прыщах Прыщи образуются из-за того, что кожа, которая должна сама себя обновлять и стряхивать ороговевшие клетки, вдруг «тормозит» этот процесс, и пора забивается омертвевшими клетками «старой» кожи. В подростковом возрасте это происходит потому, что интенсивно растут клетки как раз новые, а старые просто не успевают «слинять», как шерсть у животных. Во всех остальных возрастных группах – это действительно недоработка кожи. (Я не говорю про основную внутреннюю причину – гормонах) Так вот, пора, из которой не может вылиться содержимое (кожные секреции) – потенциальный прыщ. Если в нее попали бактерии, активно размножающиеся на жирной поверхности ( а именно на жирной Т=зоне у нас большинство прыщей), пиши пропало – прыщ вздулся и покраснел! Что делать? Шаг первый Прежде всего, тщательно умываться, очищать кожу, чтобы смывать бактерии и не давать им проникать в поры. Умываться НЕ МЫЛОМ, а хотя бы и кремом для бритья, если совсем нету денег. А если они есть, то пенящихся умывалок у любой фирмы – навалом! Шаг второй Отшелушивать кожу, чтобы не допустить закрытия пор! Можно пользоваться любым скрабом или просто мочалочкой для лица (это большой геморрой, на мой взгляд, потому что эту мочалочку надо потом чуть ли не кипятить, так что проще – маленьким вош клоус- кусочек махрового полотенчика 10–15 см, его-то как раз потом кипятить легко и просто). Но - физическое отшелушивание, к сожалению, не может полностью «задавить» проблему. Скраба очень часто недостаточно, поэтому нужны химические эксфолианты, состав которых проникает в кожу, размягчает сальную пробку и «вымывает» ее из пор. Химические эксфолианты – это АХА (гликолевая и молочныек кислоты) или БХА (салициловая). Вторая предпочтительней, потому что проникает глубже, прочищая заодно и черные точки на носу и щеках (ну и везде, где есть) Так что смотрите на этикетку!!! Шаг третий – дезинфекция поры и «убивание» очага Супер средство для этого – бензол-пироксид. Запомните этот ингредиент, он спасет вас не раз!!! Выпускается 5% и 10%, для своего цветущего сына-подростка я беру – 10%. Он, правда, завывает, что очень сохнет кожа, поэтому наносить его можно не на все лицо, а именно на очаги! Это палка о двух концах, потому что не знаешь, где прыщ выскочит завтра. Этот бензол-пироксид есть в составе кремов от угрей ВСЕХ фирм. Другое дело, что у нас обычно не хватает денег на всю продукцию, вот и ограничиваются люди либо умывалкой, либо тоником, а нужен как раз крем,-крошечный такой тюбик. Такие бренды как «Клеар Скин», «Ньютроджина» его имеют точно. У Эйвон есть средство с маслом чайного дерева- это тожен очень хороший компонент, но он нужен в концентрации 5%, а в их составе меньше, где то 1% – при серьезных угрях это не поможет. Точно так же действует ретиноевая мазь – отшелушивает и обеззараживает, я ее очень всем рекомендую. Однако при сильных угрях используйте оба средства точечно! А эксфолиант обязательно на ВСЕ лицо. Кстати, наберитесь терпения – певые результаты будут видны быстро, но полностью очистить кожу можно только за месяц. (У подростков - дольше) Если ничего не помогает, обратитесь к врачу – он должен выписать антибиотики, или проконтролировать гормональный баланс с помощью противозачаточных таблеток у дам, которых допускают уже на все виды фильмов без сопровождения родителей. Лучше всего – обратитесь в клинику! Очень хорошо помогают фото-процедуры! Лирическое отступление. Когда бываю в России и вижу молодых людей со страшными угрями или следам угрей, замирает сердце. При этом удивляет, что одеты они дорого, с ювелиркой. Тут понимаешь, что, видимо, не в деньгах дело, просто тупая надежда на то, что Само пройдет или Авось, рассосется. Хочется поубивать родителей. Как специалист, я понимаю. что вылечиться достаточно просто, если использовать именно медицинский подход, а не советы бабушек – дегтярное мыло, огуречный лосьон, левомицетиновые присыпки. Так что, девочки, милые, вот на этом НЕ ЭКОНОМЬТЕ!!! Надо фотопроцедуру делать, если крем не помогает – делайте! И себе, и детям-подросткам. Потому что какой лак на ногтях, за 1000 или 20 долларов -нет разницы, а в случае явных косметических недостатков – есть!! В заключении еще раз несколько важных правил: Не бывает безопасного загара – ни в солярии, ни на пляже, нигде! Если вы жить не можете без темного цвета кожи, безопасней использовать автозагар. Не забывайте, что автозагар не защищает кожу от солнца и пользуйтесь защитным кремом! Никакие вытяжки из трюфелей, икры, спермы мексиканского тушкана и прочих круто звучащих ингредиентов не делают вашу косметику более действенной. Если косметическая марка настолько эксклюзивна, что ее не купить в обычном магазине, или наоборот эта марка выпускает все – от дихлофоса до коктейлей для увеличения пениса и груди – это неправильная косметическая марка Невозможно с помощью косметики избавиться от мимических морщин ( здесь помогут только ботокс и сотоварищи), от провисания кожи (брыли и двойной подбородок уберет только пластика), от носогубных складок (ваш рецепт – филеры-наполнители). Косметические средства ( не все!) могут помочь избавиться от сеточки немимических морщин, не иметь коричневых пятен и угрей, шелушения и прочих косметических (!) недостатков. Косметические продукты далеко не так эффективны, как хотелось бы нам и производителям. Поэтому не пытайтесь купить подороже в рассчете на эффективность. Идите в салон – на массаж, чистки, пилинги, лазер! Именно эти процедуры, а не кремы, творят чудеса! Не верьте, когда говорят, что какая-нибудь Деми Мур пользуется этим кремом и поэтому она такая ягодка! Может быть, кремом она и пользуется, но еще проводит по 3 часа в спортзале, ест экологически чистую пищу, не курит, делает все доступные косметические процедуры и даже прибегает к пластической хирургии. Так что ее цветущий вид – вовсе не заслуга супер - пупер крема. Не отдавайте за него бешеных денег и не ждите чуда

 Отправлено: 30.09.13 20:17. Заголовок: Не поленитесь...там ..

Не поленитесь...там много чего интересного....

http://face-building.com/massazh/self-massage-zemskova.html

 Отправлено: 11.10.13 17:23. Заголовок: Народные средства ..

Народные средства от герпеса на губах.


В лечении герпеса на губах эффективным народным средством является пихтовое масло. Рекомендуется смазывать им пораженные участки губ каждые 2 часа, а также перед сном. При его нанесении есть вероятность усиления жжения, которое в прочем будет длиться недолго.
Также в народном лечении герпеса для прижигания пузырьков на губах может использоваться настойка прополиса. Спустя 10-15 минут после прижигания нанесите на это место какой-нибудь смягчающий крем на основе ромашки, или же мазь календулы.

* * * * *

Также как и в лечении заедов, неплохими народными средствами от герпеса являются ушная сера и сок домашнего растения каланхоэ. Ушную серу необходимо доставать из ушей при помощи ватной палочки, или же спички, с намотанной на ней ватой, и смазывать ей пузырьки герпеса несколько раз в день. Сок каланхоэ отжимается из свежих листьев растения, и используется точно также для смазывания простуды на губах.

* * * * *

Имеется еще одно народное лечение герпеса, которое в некоторой степени болезненное, но дает неплохой результат: Опустите в горячий и свежезаваренный крепкий черный чай обычную чайную ложку, и когда она достаточно нагреется, приложите ее к тому месту, где имеется герпес. Рекомендуется проделывать такую процедуру несколько раз в день.

* * * * *

Лечение герпеса на губах можно производить при помощи 70% спирта, одеколона, или же такого лекарства как валокордин. Хорошенько смочите ватку в лекарстве или в спирте, и прижмите к простуде. Скорее всего, вам будет больно, но герпес после такой процедуры значительно подсушивается.

* * * * *

Если герпес на губах появился у вас в связи с переохлаждением организма, то в этом случае может помочь обычная поваренная соль. Достаточно несколько раз в день прикладывать к простуде немного крупинок мелкой соли, и заживление герпеса будет происходить гораздо быстрее. Также рекомендуется каждый час класть на язык совсем маленькую щепотку соли, и как только она раствориться, сглотнуть ее.

* * * * *

Хорошо подсушивает не только прыщи, но и простуду на губах обычная зубная паста. Ее следует наносить на губы, если еще не появились пузырьки, но уже ощущается зуд, предшествующий их появлению. Ну а если пузырьки уже выскочили, то смазывать и их.

* * * * *

Еще одно народное средство, которое помогает, как и от прыщей, так и от герпеса, это пленка от яичной скорлупы. Аккуратно отъедините ее от внутренней стороны скорлупы, и наклейте на пораженное место губ.

* * * * *

Лечение герпеса на губах при помощи чеснока:
Чеснок является отличным народным средством от герпеса, в прочем, как и от многих других болезней. Если у вас выскочила простуда на губах, регулярно натирайте ее разрезанной долькой чеснока, или же смазывайте свежим чесночным соком. Эти же процедуры проделайте и перед сном.
После натирания болячки чесноком, хорошо смазывать ее медом, смешанным в равных пропорциях с яблочным уксусом.

* * * * *

Еще один рецепт народного средства от герпеса из чеснока: Возьмите 2 ст. ложки йогурта, добавьте к ним 2 измельченные дольки чеснока (можно натереть на терке), 1 чайную ложку любого растворимого кофе, и столько же меда и пшеничной муки. Хорошенько все размешайте, и наложите небольшое количество смеси на участки губ, где имеется герпес. После того как такая народная мазь подохнет и отвалиться, наложите ее снова.

* * * * *

Народный рецепт мази для лечения герпеса: Размешайте половину ст. ложки меда с 1 ст. ложкой золы (просто подожгите кусок бумаги, и когда она полностью сгорит, используйте оставшуюся после нее золу), и с 3-мя измельченными на мелкой терке дольками чеснока.
Кстати можно даже одной лишь, только, золой смазывать выскочивший герпес.

* * * * *

Или вот еще рецепты мазей для народного лечения герпеса на губах: Отожмите сок из свежих лепестков календулы, и 1 ст. ложку полученного сока тщательно разотрите с 1 чайной ложкой вазелина.
Или же разотрите 1 чайную ложку вазелина с таким же количеством порошка календулы (сухие цветки календулы хорошенько разотрите в порошок).

* * * * *

Для лечения герпеса на губах рекомендуется смазывать пораженные участки по несколько раз в день облепиховым маслом, маслом горького миндаля, а также маслом чайного дерева. Все эти масла вы без труда сможете найти в аптеке. Также для скорейшего заживления герпеса хорошо подойдет смазывание его соком, отжатым из свежих листьев осины, лимонным соком, и прикладывание к нему еще горячих использованных чайных пакетиков.

* * * * *

Алоэ также считается эффективным народным средством от герпеса: Просто смазывайте болячку соком, отжатым из листьев этого растения. Также рекомендуется для вылечивания и профилактики герпеса пить по 1-й чайной ложке сока алоэ каждый раз перед едой. Правда этот сок является очень горьким, поэтому можно размешивать его, например с медом.

* * * * *

Народные средства от герпеса с использованием соды:
Поставьте на огонь около половины стакана воды. Как только она закипит, добавьте в нее 1 ст. ложку соды, сразу же снимите с огня, и размешайте. Далее, либо нагревайте в этом составе чайную ложку, и прикладывайте к простуде, или же что еще лучше, делайте примочки при помощи кусочка ваты. Необходимо делать эту процедуру, постоянно смачивая ложку или вату в содовой воде, пока она не остынет. Этот процесс очень болезненный, но рекомендуется потерпеть. После того как закончите, губы могут покрыться содовой корочкой, не убирайте ее. Через 2-3 часа можно снова повторить полностью всю процедуру.
Также можно просто присыпать содой пораженные герпесом участки губ.

* * * * *

Ну а если вы почувствовали зуд на губах, но сам герпес еще не выскочил, то необходимо как можно чаще прикладывать к зудящему месту кубики льда, завернутые в салфетку.

* * * * *

Имеется еще один хороший рецепт приготовления домашнего яблочного уксуса, который прекрасно может помочь в лечении герпеса на губах. Правда его приготовление составляет около полтора месяца, но если вы склонны к частому высыпанию простуды на губах, этот уксус будет для вас незаменимым средством.
Вам понадобятся хорошие спелые яблоки, желательно сорта антоновка или же симиренко (или как их называют торговцы – семеринка). Яблоки необходимо разрезать на дольки, и если вдруг внутри имеется гниль, то обязательно удалить ее.
После прокрутите эти яблочные дольки в мясорубке, вместе с семечками и кожурой.
Теперь собственно состав ингредиентов и рецепт приготовления:
На 1 литр кипяченой и теплой воды (не менее 30 градусов) требуется 800 гр. яблочной массы, 10 гр. дрожжей, и 100 гр. сахарного песка.
Поместите все ингредиенты (яблоки, сахар и дрожжи) в стеклянную банку и залейте их водой. Горлышко банки прикройте марлей, сложенной 4 ряда, а сверху натяните какую-нибудь резинку.
Эту банку поставьте в такое место, где температура не будет опускаться ниже 20-ти градусов тепла. Пару раз в день открывайте банку, и помешивайте ее содержимое, желательно деревянной ложкой или лопаткой.
Спустя 9 дней процедите состав через марлю, гущу хорошенько отожмите, после чего выбросьте, а в жидкость добавьте еще 50 гр. сахара (из расчета на 1 литр жидкости).
Снова накройте банку марлей, и оставьте в том месте, где она стояла на 40-45 дней.
Затем уже готовый уксус разлейте по бутылочкам, и плотно закрывайте их пробками.
Таким уксусом можно производить не только лечение герпеса на губах, регулярно смачивая им болячку, но и смазывать им любые прыщики, или, же ранки на коже.
Также для профилактики герпеса, и для поддержания всего иммунитета организма рекомендуется ежедневно, каждое утро перед едой выпивать 1 стакан воды, с добавлением 1 ст. ложки этого яблочного уксуса, и 1 ст. ложки меда.
=======

Что делать когда герпес уже вылез на губе. Прямо пузырьки раздулись. Чешется страшно, а чесать нельзя.===а внизу что люди советуют!!!

йод- потом когда высохнет смягчающий крем.между прочим --ацикловир- от герпеса

лучше прижечь фукорцином быстрее проходит.



фенистил пенцивир помогает , мазь побюджетнее - ацикловир

таблетки ацикловир внутрь курсом пять дней по три таблетки (стоят копейки) - имеют накопительное действие, а одноимённую мазь, вместо дорогущих, наносить на болячку когда мягкая и водянистая - эффект подсушивания, а уже потом когда с корочкой то какую нить наоборот смягчающую мазь или масло (к примеру облепиховое) - проходит, как правило за пять дней, только шрамики остаются. И если пропить таблетки когда выскочил герпес, то потом меньше вероятность повторного обострения, даже в период простуды:)


мазь ацикловир или зовиракс!!

мазь ацикловир или фенестиль, на ночь можно намазать чесноком будет жечь но самое эффективное , а так же можно смешать кофе с зубной пастой.


не знаю что за напасть герпес, но всех не желательных на коже уничтожаю маслом чайного дерева - капнула и забыла

от масла чайного дерева может быть аллергия, надо аккуратно наносить и только на поврежденный участок(не промахиваться), а то потом может на пол лица пятнами красными раздуть.
.
приложить дольку чеснока, и так делать в течении дня раза 3-4, пусть пощиплет и должен прой


ацикловир : и мазь, и таблетки сразу! помогает


ацикловир в таблетках несколько штук сразу и плюс сверху мазью спасат

Альона, герпес это серьёзное заболевание.В начале он проявляется не значительно,но если его не вылечить с корня , могут со временем быть очень большие проблемы.Ни какие мази не помогут.Герпес это вирус и чтобы его убрать полностью, надо пройти паразитарную очистку.

ковыряем в ухе и на губу

проверенно приложить на вате барбовал лучшее средство
========

Модераторы,у меня не работает браузер!!!сверните текст,пожалуйста.

 Отправлено: 20.10.13 03:24. Заголовок: Юкуко Танака, знамен..

Викочка,похоже,что кроме тебя сюда никто не заглядывает.Ну и ладно,...посмотри фильм...мне понравился,все коротко и ясно.
Только что то уж больно силовой у нее массаж.
========
Юкуко Танака, знаменитый стилист и мастер красоты, изобретатель фирменного лимфомассажа лица "Дзоган" умерла в больнице от рака печени. Ей было 67 лет.
...Какое трудное время - весна...
Сколь много женщин будут вспоминать её с огромной благодарностью.



http://www.youtube.com/watch?v=-npecrMZfHI

=====
Викуль,массажик -это хорошо,но надо и помогать своему организму.Вот о толстом кишечнике....правда,тоже массаж.Не знаю,как у тебя у меня от простукивания все болит(ну и дермедца же во мне кучка..странно,вроде чистилась..н-дя)

http://www.youtube.com/watch?v=tCX_q28qAf0

 Отправлено: 23.10.13 02:45. Заголовок: Маски для волос. ..

Маски для волос. http://www.rastikosa.com/index-maski.php

===
уже второй раз делаю горчичную.1.раз на российской горчице...как мертвому припарка.2.Меееестная(очень-очень старая)-я еще бошку не успела намазать начало гореть.Моййй,вытерпеть бы 15 мин.

Викульчик,а что ты думаешь об этой масочке?

 Отправлено: 23.10.13 02:54. Заголовок: Lucky о какой http..

Lucky о какой о горчичной?Я БЫ НЕ РИСКНУЛА во первых белые волосы могут стать желтыми ...ну а во вторых еще кожа головы по жжется... тогда точно красота обеспечена

 Отправлено: 23.10.13 03:26. Заголовок: Викусь,вытерпела...с..

Викусь,вытерпела...смыла.
Ну что сказать,шкурка просвечивает красненькая,волосы не много жестковатые,но цвет...обалденный!!!у меня кашмарного белого цвета волосы,теперь...отливают чуть-чуть желтеньким....мне нравится.

Жжет???так так и задумывалось...мне не нравятся мои корни-вот и "поджарила" их.Посмотрю,как начнут рости...у меня бредовая идея,вдруг возникла,хочу длинные волосы,а вот горчичная маска дает 15 см в месяц.
И не хочется длинные паклю...живенькие пусть растут.
Кстати,я в поросячем восторге от желатиновой маски...послушные,мягкие,блестящие.Уря.

 Отправлено: 23.10.13 03:36. Заголовок: Lucky потом напишеш..

Lucky потом напишешь выросли на 15 см за месяц аль нет интересно уже. мне кажется что я бы осталась сразу лысой после такой маски .рада что тебе подошла масочка. а у меня волосы и так послушные...только в дождь становлюсь кудряшкой сью прямо бесит

 Отправлено: 23.10.13 03:46. Заголовок: у меня волосы и так ..

у меня волосы и так послушные...только в дождь становлюсь кудряшкой сью прямо бесит ====счастливая,а у меня воронье гнездо,а после дождя кудри как у негретянки(все думают,что шестимесячная..так кажется называется).А у тебя-это родные или после химии.
Меня тоже бесит....смотрится как из деревни сбежала.

 Отправлено: 23.10.13 03:52. Заголовок: Lucky родные ...я хи..

Lucky родные ...я химию не делаю...один раз делала...и на всю жизнь хватило а не два раза делала...коллега по работе уболтал..я вижу тебя в новом образе...зараза образ новый мне не понравился давно правда это было

 Отправлено: 23.10.13 04:02. Заголовок: а на фотке -прямые....

а на фотке -прямые...у меня от красок стали выпремляться (вот и хорошо) и чернеть...родные пепельные,а теперь черные...жуть.

а как покрашу -белоснежнобелые...тоже не нравится.

Волосы высохли..,сбегала посмотрела,что получилось..ойййй.видела одуваньчик-это я...волосы стоят дыбом и чего то их так много...ладно,я сегодня купила масло для волос...пошла дальше насиловать волосенки.

 Отправлено: 23.10.13 04:04. Заголовок: Lucky так у меня пря..

Lucky так у меня прямые я только в дождь кучерявюсь .успехов

 Отправлено: 01.07.14 04:59. Заголовок: Викуль,полистай....е..

Викуль,полистай....есть интересное
http://www.rulit.net/books/gimnastika-dlya-vnutrennih-organov-download-free-229513.html

 Отправлено: 05.07.14 00:56. Заголовок: ну раз эта тема и к ..

ну раз эта тема и к здоровью относится, выставлю это сюда. это надо знать

нетрадиционный способ спасения от инсульта.

Скрытый текст

Это важно знать всем!!! Это совет от китайского профессора. Держите в доме шприц или иглу. Это удивительный и нетрадиционный способ спасения от инсульта. Прочитайте это до конца и после этого перешлите его дальше, вы никогда не знаете, он может помочь кому-то в один прекрасный день. Это удивительно. Пожалуйста, имейте в виду эти прекрасные советы. Уделите время, чтобы прочитать это. Вы никогда заранее не знаете, что чья-то жизнь может зависеть от вас. «Мой отец был парализован и позднее скончался от результате инсульта. Жаль, что я не знал об этой первой помощи прежде. Когда ударяет инсульти, капилляры в мозгу постепенно будут разрываться. Когда возникает инсульт, сохраняйте спокойствие. Независимо от того, где находится жертва, не перемещайте его / ее. Потому что, если перемещать, капилляры лопнут! Помогите жертве сесть, где он / она может быть предотвращена от повторного падения, а затем кровопускание может быть начато. Если в вашем доме у вас есть шприц для инъекций, это было бы лучше всего, в противном случае, швейные иглы или булавки тоже будут работать. 1). Подержите иглу / булавку над огнем, чтобы стерилизовать их, а затем использовать для прокола кончиков всех 10 пальцев на руках. 2). Нет никаких конкретных акупунктурных точек, просто уколите в мм от ногтя. 3). Уколите так, чтобы кровь вытекала. 4). Если кровь не начинает капать, сожмите проколотый палец вашими пальцами. 5). Когда все 10 пальцев кровоточат, подождите несколько минут, после чего жертва очнется. 6). Если рот жертвы, искривился, потяните за уши, пока они не станут красными. 7). Тогда уколите мочку каждого уха два раза, так чтобы две капели крови вышли из каждой мочки. Через несколько минут жертва должна прийти в себя. Подождите, пока жертва придет в его (ее) нормальное состояние без каких-либо ненормальных симптомов, затем отправьте его ( ее) в больницу. В противном случае, если он / она была бы доставлена в больницу в машине скорой помощи в спешке, тряска при поездке привела бы к тому, что капилляры в мозгу жертвы лопаются. Если ему / ей с удается справиться с ходьбой, то они, слава Богу, спасены. Я узнал о кровопускании для спасения жизни от специалиста в китайской традиционной медицине доктора Ха Бу Тина, который живет в San-Juke. Кроме того, у меня был практический опыт работы с этим методом, поэтому я могу сказать, что метод является эффективным на 100%. В 1979 году я преподавал в Фунг Гаап колледже в Тай Чунг. Однажды я был в классе, когда другой учитель прибежал в мой класс и взволнованно сказал: «Г-жа Лю, быстро идите, наш руководитель перенес инсульт!». Я сразу же отправился на 3-й этаж. Когда я увидела нашего руководителя г-на Чэнь Фу Тянь, он был бледен, его речь была невнятной, его рот был искривлен — все симптомы инсульта. Я сразу же попросила одного из студентов — практикантов пойти в аптеку за пределами школы, чтобы купить шприц, который я использовала для уколов во все 10 пальцев г-на Чэнь. После нескольких минут, когда все 10 пальцев были в крови (каждый с каплей крови с горошину), лицо г-на Чэнь восстановило свой цвет и осмысленность появилась в его глазах. Но его рот был все еще перекошен. Так что я потянула его за уши, чтобы заполнить их кровью. Когда его уши стали красными, я уколола его в правую мочку уха два раза и выпустил две капли крови. Когда обе мочки ушей были с двумя каплями крови на каждой, произошло чудо. В течение 3-5 минут форма рта вернулась к нормальной, и его речи стало ясной. Мы позволили ему немного отдохнуть и выпить чашку горячего чая, затем мы помогли ему спуститься по лестнице и довезли до Вэй Вах больницы. Он полежал там одну ночь и был выпущен на следующий день, чтобы вернуться в школу преподавать! Все работало нормально. Не было никаких последствий, хотя обычно жертвы инсульта страдают из-за непоправимых разрывов капилляров мозга на пути в больницу. Как результат, эти жертвы никогда не выздоравливают. Таким образом, инсульт является второй распространенной причиной смерти. Счастливчики, даже оставшись в живых, могут оказаться парализованным на всю жизнь. Такая ужасная вещь не должна произойти ни в чьей жизни. Если мы все будем помнить этот метод кровопускания и начинать процесс спасения немедленно, в течение короткого времени, жертва будет возвращена к 100% нормальности. Если возможно, пожалуйста, перешлите это, после прочтения, всем в вашем списке. Это может помочь в будущем спасти кому-нибудь жизнь от инсульта.

 Отправлено: 05.07.14 17:23. Заголовок: Спасибо,Викочка. Я з..

Спасибо,Викочка.
Я знаю и уже мужа выдрессировала,что делать если я рухну.Врачам не верю,что в России(вспомни историю с ежиком),а и тут не лучше ,если что серьезно.....так и с голой...останешься-денег не хватит.Ладно,не будем о грустном.
Будем любить себя и свое тельце.Лично я каждое утро принимаю бебе аспирин и физ.упр(ой,лениво),но надо.

 Отправлено: 15.01.15 17:21. Заголовок: 1. Морская соль. Обл..

C ЧЕМ ПРИНИМАТЬ ВАННУ.

1. Морская соль. Обладает омолаживающим эффектом, помогает избавиться от целлюлита, снижает потливость, повышает эластичность кожи и укрепляет ногти. Чтобы приготовить расслабляющую ванну, помести мешочек соли под струю горячей воды. Старайся принимать солевые ванны не чаще 2 раз в неделю.

2. Сода. Содовые ванны – отличный способ похудеть и восстановиться после тяжелого рабочего дня. Чтобы твоя кожа стала мягкой и шелковистой, добавь 200 г пищевой соды в горячую ванну и полежи в ней в течение 20 минут.

3. Английская соль. В ней есть сульфат магния, который способствует расслаблению мышц и снимает усталость. Английская соль также полезна для сухой или проблемной кожи. Она действует как натуральный антисептик и помогает коже поглощать влагу. Добавь 2 чаши английской соли в горячую воду и полежи в ней в течение 20 минут. После расслабляющей ванны обязательно прими прохладный душ.

4. Молоко. В нем есть большое количество полезных витаминов, которые повышают эластичность кожи и обладают омолаживающим эффектом. Чтобы сделать расслабляющую ванну, в горячую воду добавь 1 литр теплого молока.

5. Лаванда. Можешь опустить в ванну чайный пакетик, наполненный сухими цветками лаванды, или добавить несколько капель лавандового масла. Такая ароматная ванна поможет избавиться от головной боли и воспалений на коже.

6. Эфирные масла. Восстановить силы после тяжелого рабочего дня поможет ванна с эфирным маслом лимона или мандарина. Добавь 7-9 капель масла в горячую воду и посиди в ней в течение 15-20 минут. Для полной релаксации после ванны завернись в теплый плед.

7. Мед. Отлично увлажняет и смягчает кожу. Кроме этого, мед отлично ухаживает за стопами, затягивает трещины на пятках и делает их мягкими. Чтобы сделать полезную медовую ванну, разбавь две ложки меда в стакане с теплой водой и добавь сладкий раствор в ванну. Чтобы кожа не была липкой, прими теплый душ.

 Отправлено: 15.01.15 19:11. Заголовок: Викуль,разреши добав..

Викуль,разреши добавить.


Как приготовить содовую ванну
Скрытый текст

Для приготовления содовых ванн для похудения нужно… 1.Набрать полную ванную очень горячей воды. Температура ее должна быть настолько высокой, чтобы лечь в нее было практически невозможно. Ну хотя бы присесть… 2.Растворить в ней 200 граммов соды и 500 граммов морской соли. Можно добавить ароматических масел, чтобы расслабиться (например, хвойные или цитрусовые). Рекомендуют также комбинировать соду и имбирь для похудения, особенно если вам приятен запах пряного корня. 3Лечь или сесть в ванную, провести в ней минимум 20 минут. 4.Выйти из ванной и стать на весы. Ваша масса должна уменьшиться на 1,5- 2 килограмма. Как действует ванна с содой Принцип действия метода похудения с помощью пищевой соды заключается в нагревании организма. Тело, оказываясь в критически горячей среде, стремится себя защитить. Сначала происходит резкое расширение сосудов, а затем — их мгновенный спазм. Это происходит для того, чтобы снизить опасность для важнейших внутренних органов — сердца, почек. Потом организм начинает снижать собственную температуру. Делать это он может двумя способами: через дыхание, что невозможно, потому что вокруг очень жарко. Или через охлаждение поверхности кожи, что происходит путем… потоотделения. Находясь в горячей воде, в которой благодаря соде и соли создана щелочная среда, тело начинает потеть, выводя влагу через поры. Содовые ванны для похудения по отзывам врачей способны «вытянуть» из крови и лимфы до 1 литра жидкости в течение первой процедуры и около 300 мл в течение каждой последующей. В результате вы действительно худеете, поэтому на вопрос, помогает ли сода для похудения, можно ответить, что да. Только происходит это из-за чрезвычайно опасного процесса обезвоживания, да и держится эффект недолго: буквально до второй чашки чая после ванной.

Скрытый текст

Я часто езжу на горячие источники и там есть содовые ванны...я их люблю и стала делать дома. Мой опыт:очень горячая вода+пачка соды...сижу сколько душа захочет(ежику ясно,что если сердце застучит,то надо потихонь выползать из ванны....именно выползать...у меня рухает давление от этой ванны).Правда,что кожа становиться мяяягонькая и понятно по чему у меня "усохли"ножки без велосипеда-ванны!!! Желаю всем красоты и здоровья,

.